Motivaasje is in lyts diel fan ús dat ús stimulearret om te hanneljen. Belangstellende psychologen en bedriuwslju hawwe begryp foar de driuwende krêften efter motivaasje. As jo wat djipper wolle gean en jo eigen motivaasje ferkenne, sjoch earst nei hoe't psychologen de term definiearje. Yn dit artikel sille wy nimme in djipper kuier op 'e definysje fan motivaasje Yn psychology op in hiel ienfâldige wize, en wy sille fierder beprate de soarten fan motivaasje yn psychology, en de basis komponinten fan motivaasje. Alles wat jo hoege te dwaan is dit artikel oant it ein te lêzen. Jo kinne ek in flesse cola pakke, om mear ûntspannen te fielen, wy binne yn foar djippe stock op motivaasje yn edukative psychology.
Definysje fan motivaasje yn psychology
Psychologen definiearje motivaasje yn edukative psychology as it proses wêrmei aktiviteiten wurde begon, rjochte en stipe om oan spesifike behoeften te foldwaan. Behoeften kinne psychologysk wêze (bygelyks yn ferlet fan falidaasje) of fysike (bygelyks ferlet fan iten). It idee is dat motivaasje ús liedt om in doel te berikken.
Psychologen hawwe ferskillende teoryen oer de krêften dy't in yndividu eins driuwe om te hanneljen. Guon fan dizze teoryen binne basearre op behoeften, wylst oaren binne basearre op ynstinkt en opwining. Yn feite, motivaasje kin komselden wurde redusearre ta ien driuwende krêft yn alle omstannichheid.
Soarten motivaasje yn edukative psychology
D'r binne oansjenlik twa haadtypen fan motivaasje yn psychology neffens definysje: yntrinsike en ekstrinsike. Yntrinsike motivaasje komt fan it yndividu. As jo yntrinsysk motivearre binne, doch dan wat foar jo persoanlike befrediging. In goed foarbyld fan yntrinsike motivaasje is it ynfoljen fan in puzel omdat jo it dreech fine.
Yn tsjinstelling, ekstrinsike motivaasje is om wat te dwaan om in beleanning te krijen of straf te foarkommen. Yn dit bysûndere gefal komt de motivaasje foar jo gedrach fan wat bûten jo, lykas in beleanning of in goede graad.
Komponinten fan Motivaasje
D'r binne trije haadkomponinten fan motivaasje, neffens de definysje fan motivaasje yn psychology:
- Aktivaasje
- Persistinsje, en
- Intensiteit
- Aktivearring: Yn 'e definysje fan en útlis fan' e komponinten fan motivaasje yn 'e psychology, Aktivaasje is it beslút om op elk punt in bepaald soarte gedrach te begjinnen.
- Persistinsje: Dit is as in persoan trochgiet mei de fereaske ynspanning om in bepaald doel te berikken, sels as d'r dúdlike obstakels binne.
- Intensiteit wurdt definiearre as de konsintraasje en de enerzjy dy't in persoan stekt yn it realisearjen of berikken fan syn of har doelen.
Definysje en ferklearrings fan 'e teoryen fan motivaasje yn psychology
Psychologen troch de jierren hinne hawwe trije haad identifisearre teoryen fan motivaasje yn har definysje om motivaasje yn psychology te ferklearjen en oft dy motivaasje biologysk, emosjoneel, sosjaal of kognitive is. Dizze teoryen omfetsje de teory fan ynstinkt, de teory fan driuwfearren en behoeften, en de teory fan opwekking.
Ynstinkt teory
Yn 'e soarten teoryen fan motivaasje yn edukative psychology, ynstinktteory seit dat wy motivearre binne om doelen te berikken troch ús ynstinkten. Ynstinkt is in patroan fan it fêste, oanberne gedrach dat fungearret as in ympuls. Dêrom postuleart de ynstinktteory dat gedrach foarkomt sadat wy basale oerlibbensbehoeften kinne befredigje. In foarbyld fan in ynstinktive driuw is eangst, wêrtroch minsken har kinne ûnthâlde fan gefaarlike situaasjes.
Drives en Needs Theory
Neffens de definysje en ferklearrings fan 'e driuwfearren en behoeftenteory fan motivaasje yn' e psychology hawwe wy dizze biologyske behoeften foar iten, wetter en ûnderdak. De teory fan driuwfearren en behoeften stelt dat ús gedrach motivearre wurdt troch de needsaak om dizze behoeften te befredigjen. Dêrom fine wy iten, drinken en rêsten.
Opwekkingsteory
Arousalteory suggerearret dat minsken gedrach oannimme om har nivo fan opwekking op in persoanlik optimaal nivo te hâlden. Bygelyks, in persoan mei in hege ferlet fan opwekking kin risikofolle gedrach oannimme lykas skydiving of klimmen. In persoan mei in bytsje opwekking kin tefreden wêze mei it lêzen fan in boek.
De tapassing fan motivearjende teoryen
As wy nei dizze teoryen tinke, klassifisearje wy se faak op basis fan libbensûnderfiningen.
Jild:
It stribjen nei it befredigjen fan biologyske behoeften kin bygelyks weromkomme yn it oanskaffen fan jild. Sadree't de basisbehoeften foldien binne, kinne oare teoryen in rol spylje. De measte minsken dy't allinnich foar jild wurkje wolle leaver net. De oankeap fan dingen dy't jild biede kin lykwols groeie, en de wurdearring dy't dêrby heart kin immen motivearje om te fjochtsjen foar mear jild, in gefoel fan hearren, grutskens en sukses te hawwen. Jo kinne lykwols dingen efterneije dy't jo net nedich binne, en wiere neilibjen kin ûntbrekke.
Pain foarkomme, wille krije:
Plezier krije kin hân yn hân gean mei de teory fan opwining, lykas guon minsken kinne wurde motivearre gewoan troch te sykjen nei positive gefoelens. As in aksje nofliker liket te wêzen as pine, is it wierskynlik de foarkar fan aksje. As jo motivearre binne om in film te sjen ynstee fan it skûtel te dwaan, kin it it gefolch wêze fan it lykwicht tusken pine en wille. In protte minsken kinne oars wêze fan wurkjen oan har doelen, om't it net leuk is, mar oer de tiid, as de doelen efter skema binne, kinne de foardielen fan it wurkjen oan har tanimme. Diel it troch dingen út te stellen oant de lêste minút.
Drive to Be Excellent:
Guon minsken kinne ynherent net ferneare wêzen twadde nei alles; se wurde dreaun om earst te wêzen; te winnen en wêze de bêste y alle mooglike middels. Foarbylden binne olympyske atleten, se wurde dreaun om út te blinken, lykas guon grutte ûndernimmers en wrâldlieders.
Muhammad Ali sei, en ik sitearje, "Ik haatsje elke minút fan training, mar ik sei tsjin mysels: 'Stopje net. Jo kinne no better lije en de rest fan jo libben as kampioen libje.'” Opoffering liedt yn dit gefal ta sukses.
Altruïsme:
Guon minsken binne motivearre om oaren te helpen. In filantroop soe in foarbyld wêze fan ien dy't motivearre is troch dizze winsk om de wrâld in better plak te meitsjen. De motivaasje om oaren te helpen kin komme fan in yntrinsike disposysje ferbûn mei in gefoel fan mienskiplik goed en in fûnemintele empasy foar oaren.
Macht, Fame:
Politike lieders kinne de meast foar de hân lizzende klasse fan minsken wêze motivearre troch de needsaak foar macht en bekendheid, mar in protte oare beroppen kinne dit motivearjend fine. Dit is foar in part basearre op 'e winsk om oaren te beynfloedzjen. Dit kin bygelyks omfetsje it erkennen dat jo gelyk hawwe en dat oaren ferkeard binne, of dat jo oaren oardielje kinne.
Passy:
De basismotivaasje om te berikken kin basearre wêze op genetyske en omjouwingsomstannichheden, mar foar guon minsken is it wat har motivearret om doelen yn harsels te berikken. In hertstochtlike persoan kin elke dei wekker wurde mei de winsk om te berikken wat hy wol yn it libben.
De help krije dy't jo nedich binne
Tink oer wat jo echt motivearret. Herken dysels earst. Notysje wat jo motivearret om jo kursus te berikken en oanpasse dêrop.
Set realistike doelen
Doelen kinne lestich wêze: se moatte grut genôch wêze om jo te ynspirearjen en lyts genôch om te berikken. Soargje derfoar dat jo berikbere, mar lestige doelen ynstelle dy't jo helpe om op jo aginda te bliuwen.
Hâld in sjoernaal
It hâlden fan in sjoernaal helpt jo te ferbinen mei dy lytse stim yn jo dy't it fjoer yn jo siel oanstekt om jo doelen te berikken. It kin helpe om jo geast te heljen en jo te herinnerjen oan wat jo al berikt hawwe, wat op himsels in motivaasje kin wêze!
Oefenje
Motivaasje yn edukative psychology, hat de bewezen gedachte dat oefenje en sjoch hoe't jo motivaasje ferbetteret! Oefening is identifisearre om it risiko fan slimme depresje te ferminderjen, enerzjy te ferheegjen, sliep te ferbetterjen, stress te ferminderjen en stimming te ferbetterjen - dat alles kin jo motivaasje beynfloedzje.
Krij in goeie nacht sliepe
Adekwate sliep kin in posityf effekt hawwe op jo motivaasje, om't gebrek oan sliep bewiisd hat in alternatyf systeem te wêzen foar it motivaasjeproses. Soargje derfoar dat jo al jo Z's krije.
Leave a Reply