Sinh viên y khoa phải chịu áp lực rất lớn để học tốt ở trường. Nhưng điều này đi kèm với lãnh thổ vì theo đuổi ngành y không phải là điều dễ dàng và để có một sự nghiệp thành công, bạn cần phải tận tâm với việc học của mình.
Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng việc học để lấy bằng cấp cao và luôn cập nhật chương trình học của bạn có thể là một thách thức. Không giống như một sinh viên đại học, các bằng cấp sau đại học có cường độ cao hơn nhiều, có nhiều tài liệu hơn để trang trải và yêu cầu bạn nhớ lại những khái niệm cũ hơn mà bạn đã học được ở trường đại học. Vì vậy, trong những hoàn cảnh căng thẳng này, làm thế nào bạn có thể theo đuổi bằng cấp cao mà không cảm thấy lo lắng hay căng thẳng bởi công việc bạn phải làm? Đây là những gì bạn cần biết.
Lời khuyên học tập cho sinh viên y khoa theo đuổi giáo dục đại học
1. Chọn học trực tuyến
Một trong những đặc quyền của công nghệ là nó đã làm cho việc theo đuổi bằng cấp cao hơn dễ dàng hơn một chút bằng cách giới thiệu các bằng cấp trực tuyến. Giáo dục ảo dễ quản lý hơn nhiều so với trường học truyền thống. Từ sự thoải mái trong ngôi nhà của mình, bạn có thể học các khái niệm rất phức tạp, tiếp cận nhiều nguồn tài nguyên và trên hết là có cơ hội nghiên cứu các lĩnh vực khác nhau liên quan đến chăm sóc sức khỏe ngoài bác sĩ và y tá thông thường. Là một sinh viên y khoa, bạn có thể đóng góp cho xã hội theo nhiều cách, một trong số đó là nghiên cứu về sức khỏe cộng đồng.
Giả sử bạn muốn biết cộng đồng sống như thế nào và lối sống của họ ảnh hưởng đến xã hội như thế nào. Trong trường hợp đó, bạn rất thích hợp cho một MPH trực tuyến, vì nó sẽ đề cập đến các chủ đề như dinh dưỡng, sức khỏe cộng đồng, dịch tễ học, bệnh truyền nhiễm và quản lý chính sách y tế. Hầu hết các tài liệu này bạn có thể đã học ở trường y, vì vậy tất cả những gì bạn phải làm là tìm hiểu những điều cơ bản trong khi bằng cấp bổ sung cho những gì bạn biết. Cuối cùng, nếu bạn đang tìm kiếm một cách thuận tiện để có được bằng cấp cao hơn, linh hoạt, dễ quản lý hơn và cho phép bạn theo kịp tốc độ của bản thân, hãy tìm kiếm bằng cấp trực tuyến.
Cũng đọc: 21 trường Nha khoa hàng đầu cho sinh viên quốc tế năm 2024
2. Sử dụng thuật nhớ y tế
Trí nhớ là một cách tuyệt vời để ghi nhớ các thuật ngữ dài và phức tạp như tên thuốc hoặc các khái niệm quan trọng trong bệnh học. Trong khi theo đuổi bằng cấp cao hơn trong bất kỳ lĩnh vực nào liên quan đến chăm sóc sức khỏe, bạn sẽ bắt gặp nhiều cụm từ và từ mà bạn phải nhớ. Để ghi nhớ chúng, bạn có thể thử cách ghi nhớ. Kỹ thuật này là duy nhất vì bạn có thể tùy chỉnh nó theo phong cách và cá tính của mình.
Ví dụ, trong y học, để kiểm tra phản xạ tiền đình-mắt – mà ở người bình thường có nghĩa là kiểm tra phản xạ ổn định ánh nhìn khi đầu di chuyển là thông qua kiểm tra phản xạ nhiệt. Trong quá trình kiểm tra này, nước ấm hoặc lạnh được tưới vào ống tai và kết quả được đánh giá dựa trên nhiệt độ. Vì vậy, một cách ghi nhớ phổ biến được hầu hết các sinh viên y khoa sử dụng khi nghiên cứu bài kiểm tra phản xạ nhiệt là “BÒ CÁI,” là viết tắt của Cold Opposite Warm Same, giúp học sinh suy ra tình trạng của bệnh nhân. Bạn cũng nên làm như vậy và tạo ra những cách ghi nhớ mà bạn không gặp khó khăn gì khi theo dõi hoặc ghi nhớ.
3. Hợp tác
Học nhóm đôi khi hiệu quả hơn nhiều so với học một mình. Khi bạn đang học nhiều môn học, bạn rất dễ bị choáng ngợp. Giáo dục đại học đòi hỏi một phần tập trung và cống hiến. Vì lý do này, sẽ tốt hơn nếu bạn có một người bạn cùng học và chia sẻ khối lượng công việc của bạn với họ. Nó cho phép bạn hoàn thành giáo trình trong khi giúp đỡ lẫn nhau một cách hiệu quả. Có bạn cùng học cũng cho phép bạn thảo luận về một chủ đề cụ thể, đố vui lẫn nhau và bắt kịp những công việc đã mất.
Bạn cũng có được những quan điểm và thông tin có giá trị về bằng cấp của bạn có thể giúp ích cho bạn một cách chuyên nghiệp. Bạn không cần phải giới hạn bản thân trong việc tìm kiếm đối tác học tập trực tiếp. Nếu bạn đang theo đuổi một trực tuyến mức độ, truy cập vào các nhóm và diễn đàn sinh viên ảo để kết nối với các sinh viên trên toàn thế giới đang học cùng một chủ đề. Khi bạn tìm thấy những sinh viên mà bạn cảm thấy tương thích, bạn có thể sử dụng bất kỳ nền tảng trực tuyến nào, bao gồm các ứng dụng truyền thông xã hội như WhatsApp, để tạo một nhóm dành riêng cho việc học tập và thảo luận.
Cũng đọc: Yêu cầu tuyển sinh của các trường Y: Tất cả những gì bạn cần để được Nhập học
4. Đi xa hơn bài tập của bạn
Nếu bạn muốn có một sự nghiệp sung mãn trong bất kỳ lĩnh vực nào liên quan đến chăm sóc sức khỏe, hãy làm nhiều hơn những gì khóa học của bạn yêu cầu. Học thêm kiến thức hoặc học nhiều hơn mức tối thiểu sẽ giúp bạn trở thành một học sinh xuất sắc. Đọc các ấn phẩm, bài báo và nghiên cứu giúp bạn trở nên kỷ luật hơn trong học tập. Khi bạn tiếp xúc với tài liệu phong phú, bạn phát triển sự tập trung và kiên nhẫn để đọc hàng giờ mà không cảm thấy nhàm chán hay bồn chồn.
Hơn nữa, nghiên cứu dạy cho bạn nghệ thuật chọn và tổng hợp thông tin quan trọng thành một nguồn tài nguyên thiết thực. Nếu bạn muốn mở rộng kiến thức lĩnh vực của mình, hãy thử làm tình nguyện viên tại các bệnh viện hoặc tham gia các tổ chức do sinh viên điều hành để khám phá sự nghiệp chăm sóc sức khỏe. Trải nghiệm thực tế dạy cho bạn những kiến thức thực tế mà không sách giáo khoa nào có thể sánh được. Bạn cũng được trực tiếp tìm hiểu về các loại bệnh khác nhau và hiểu rõ hơn về các loại bệnh thay vì dựa vào hình ảnh và tranh ảnh trong sách.
Sử dụng kinh nghiệm của bạn để học tập là một kiểu học tập trực quan. Phương pháp nghiên cứu này liên quan đến việc quan sát khung cảnh trước mắt bạn và trích xuất thông tin hữu ích. Ví dụ: nếu bạn thấy một bệnh nhân bị vàng da, hãy chú ý đến các thành phần chính như màu da, mắt và ngón tay. Tương tự như vậy, hãy xem cách bác sĩ tiếp cận họ, quản lý việc chăm sóc và cách bệnh nhân phản ứng với việc điều trị. Những kinh nghiệm này sẽ giúp bạn trở thành một sinh viên có đầy đủ thông tin và học tập tốt hơn.
5. Hạn chế sự phân tâm của bạn
Trong khi học, bạn cần hạn chế những yếu tố gây xao nhãng xung quanh để luôn tập trung vào việc cần làm. Bắt đầu bằng cách chọn một nơi yên tĩnh trong nhà, chẳng hạn như phòng của bạn, nơi bạn có thể dễ dàng tiếp thu bài tập của mình mà không bị ai làm phiền. Trừ khi cần thiết, hãy cất điện thoại di động của bạn đi và đặt các ứng dụng truyền thông xã hội ở chế độ hết thời gian chờ, loại bỏ hiệu quả sự cám dỗ đăng nhập vào chúng. Có các ứng dụng được thiết kế để nâng cao sự tập trung của bạn và loại bỏ các yếu tố gây phân tâm.
Tương tự như vậy, cố gắng không xem phim hoặc bật Netflix khi bạn cố gắng học. Mua bàn ghế cho mình thay vì học trên giường. Tư thế ngồi thẳng cho phép bạn giữ tư thế cứng nhắc và chăm chú, tránh buồn ngủ hoặc mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu bạn không thể học bài ở nhà, hãy thử thực hiện các buổi học tại thư viện.
Kết luận
Học tập và chú ý trong lớp có thể gây khó khăn cho sinh viên, đặc biệt là khi theo đuổi một lĩnh vực phức tạp như y học. Giáo dục trở nên rắc rối và phức tạp hơn khi bạn chuyển sang các giai đoạn nâng cao như bằng cấp sau đại học. Tuy nhiên, với một chút nỗ lực và quyết tâm, bạn có thể tốt nghiệp với thành tích xuất sắc. Do đó, nếu bạn có kế hoạch theo đuổi con đường học vấn cao hơn, bạn phải chuẩn bị cho con đường phía trước bằng cách thay đổi thói quen học tập của mình.
Bạn có thể làm điều này theo nhiều cách, bao gồm chọn bằng cấp trực tuyến, sử dụng phương pháp ghi nhớ hoặc có đối tác học tập. Là một sinh viên, hãy thử khám phá các phương pháp khác nhau để giúp bạn cải thiện sự tập trung và khả năng lưu giữ thông tin cũng như nâng cao khoảng chú ý của bạn.
Bình luận