Зі стрімким зростанням кількості людей у світі, які мають доступ до технологій, кількість негативних наслідків технологій також зросла.
Застосування наукових знань і методів, впроваджених окремими людьми для досягнення практичних результатів у нашому повсякденному житті відноситься до техніки. Це може бути простий перемикач або складніше обладнання. .
Технологія має було значною мірою корисним і позитивним, але факт залишається фактом, що негативний вплив технологій (який народжується внаслідок неправильного використання та зловживання технологіями) набуває все більших масштабів і має бути обмежений якнайшвидше.
Які причини наявності технологій?
Технології заповнюють розрив між нашими потребами чи бажаннями та тим, де ми є. Технологія була створена, щоб служити мостом або сполучною ланкою між нашими потребами/ хоче і наша поточна точка.
Окрема причина технології полягає в тому, щоб покращити зростання, освіту, безпека, співпраця, спілкування, розширення можливостей, стійкість, здоров'я, безпека, інновації та позитивний вплив на навколишнє середовище.
Також читайте: Негативні наслідки онлайн-ігор для студентів
Дев'ять негативних наслідків технології
Багато з нас відчувають на собі негативний вплив технологій прямо чи опосередковано. Давайте подивимося на його вплив на наше життя.
- Проблеми зі сном
- Цифрове напруження очей
- Проблеми з психічним здоров’ям
- Погана постава
- Знижена фізична активність
- Брак уваги
- Соціальна ізоляція
- Наркоманія
- Насильство
Проблеми зі сном
Однією з основних причин порушень сну в наш час є наші електронні пристрої (технології). Світло, що випромінюється нашими пристроями, будь то телефони, планшети, ноутбуки, настільні комп’ютери, телевізори тощо, стимулює мозок і підтримує його активність навіть після того, як світло гасне.
Це світло порушує природний процес і ритм тіла, обмежуючи та порушуючи діяльність сну, ускладнюючи заснути.
Іншим недоліком є те, що ми навмисно чи ненавмисно засиджуємося допізна, серфінгуючи в Інтернеті, працюючи, переписуючи знайомим, читаючи електронні книги чи дивлячись фільми. Навіть коли ми майже спимо, ми продовжуємо діяльність, коли відкриваємо очі.
Стало важче розставляти пріоритети для хорошої ночі ночівля, натискаючи наші цифрові гаджети.
Симптоми розладу сну включають сонливість у невідповідний час, труднощі зі сном вночі, денну втому, дратівливість, тривожність тощо.
Також читайте: Які вимоги до освіти фізіотерапевта
Цифрове напруження очей
Астенопія, також відома як втома очей або перенапруження очей, відноситься до стану, коли наші очі втомлюються від інтенсивного використання протягом тривалого періоду. Коли цей стан виникає через тривалий час роботи перед екраном, це називають цифровим напруженням очей.
Яскравий відблиск через погане освітлення, неправильне розташування гаджета та тривалий час перед екраном можуть призвести до напруження очей. Люди, як правило, менше кліпають, коли довго перебувають перед екранами телефонів, планшетів, телевізорів, ноутбуків тощо. Це, у свою чергу, призводить до того, що очі стають сухими та напруженими.
Крім того, люди з поганим станом очей піддаються більшому ризику швидшого напруження очей під час використання гаджетів.
Симптоми перенапруження очей включають чутливість до світла, головний біль, пов’язаний із світлом, печіння в очах, свербіж очей, сльозотечу, сухість тощо.
Проблеми з психічним здоров’ям
Проблеми психічного здоров’я стосуються різноманітних станів або розладів які впливають поведінка, настрій та/або мислення людини. Це включає депресію, тривогу, ПТСР, І т.д.
Завдяки конкуренції та порівнянню в соціальних мережах користувачі публікують контент, щоб представити себе в кращому світлі та підвищити впевненість, що дає їм відчуття належності до кола однолітків. А коли очікуваний зворотний зв'язок не отримано, виникає депресія і занепокоєння з приводу свого стану соціальні медіа імовірно, може з’явитися присутність.
Крім того, було показано, що негативні соціальні взаємодії з часом посилюють депресію та тривожність, тоді як позитивні соціальні взаємодії зменшують депресію та тривожність. У мережі є більше негативних вад і взаємодій, і це може призвести до депресії та тривоги у багатьох людей.
Шукаючи підтвердження в Інтернеті, ми, як правило, втрачаємо цінну мережу друзів, які є у нас фізично та навколо нас, з якими ми можемо будувати.
Проблеми з психічним здоров’ям він має один із негативних впливів технологій на нас. Симптоми проблем із психічним здоров’ям включають м’язову напругу, головний біль, нудоту, тремор, кошмари, страх, тривогу тощо.
Також читайте: Як навчитися любити фізику
Погана постава
Погана постава відноситься до ситуації, коли хребет неправильно розташований у тілі в результаті накопичення тиску в цій області. Технологія сама по собі не впливає на поставу, а на те, як технологія використовується одержувачами.
Те, як і як люди користуються пристроями та гаджетами, негативно впливає на їхню погану поставу, і з плином часу це зрештою призведе до проблеми опорно-рухового апарату.
Надмірне навантаження на хребет і шию через нахилення вперед і погляд вниз під час використання цих гаджетів може призвести до погіршення постави та болю. Симптоми поганої постави можуть включати біль у верхній або нижній частині спини, болі в тілі, голову, яка нахиляється вперед або назад, згорблену спину, сутулість, округлі плечі тощо. Погана постава також є одним із негативних наслідків технологій.
Знижена фізична активність
Цифрові технології вважаються одними з найкращих речей, які серед іншого тримають більше людей на одному місці та бездіяльними. Чим більше людина використовує технології, тим більше вона веде сидячий спосіб життя. Вважається, що зниження фізичної активності пов’язане з діабетом 2 типу, ожирінням і високим ризиком метаболічного синдрому.
Дослідники виявили, що використання таких технологій, як відеоігри, перегляд телевізора, веб-серфінг і загальне використання комп’ютера, перериває повсякденну діяльність, що призводить до зниження фізичної активності, фізичної соціалізації та взаємодії з іншими.
Фізична активність який необхідний для загального поліпшення фізичного стану, стабілізації артеріального тиску, маси тіла та імунної системи, серед іншого, може бути знижений або утруднений через фізичну активність. Це один із негативних ефектів технологій.
Попереджувальні ознаки зниження фізичної активності включають але є не обмежується високим кров’яним тиском, болем у спині, голодом, перепадами настрою, надмірною вагою, переддіабетом, напругою, болями в суглобах та/або високим рівнем цукру.
Соціальна ізоляція
Технологія роз’єднала більше сімей, ніж утримує чи об’єднує їх. Це пов’язано з тим, що ми настільки покладалися на технології, що особистий контакт і людський контакт для деяких майже не існували. Технологія, яка була розроблена, щоб об’єднати людей, в кінцевому підсумку дала протилежні результати. Соціальна ізоляція досить різна для різних вікових груп, причому молоді покоління відчувають її частіше.
Також читайте: Як створити Google Classroom: посібник зі створення класів і вмісту
Наркоманія
Неможливість припинити певну поведінку або вживання речовини, яка може бути фізично чи психологічно шкідливою, є залежністю. Залежність не обмежується вживанням речовин. Його загалом поділяють на два типи, а саме хімічну залежність і поведінкову залежність.
Хімічна залежність відноситься до типу, де вживається речовина, тоді як поведінкова залежність відноситься до шаблонної поведінки з невеликою або зовсім без користі, яку здійснює людина.
Використання технологій спричинило неконтрольоване зростання та залежність як від їх використання, так і від інших поведінкових залежностей, таких як перегляд і гра у відеоігри годинами без зупинки, серфінг в Інтернеті та відмова від роботи, а також залежність від порнографії.
Крім того, доведено, що технологія використовує слабкість людського розуму, що призводить до нейрохімічних диспропорцій у мозку. Дослідники також виявили, що негативні зміни відображаються у людей, залежних від своїх смартфонів.
Симптоми, пов’язані з залежністю, включають низьку успішність на роботі або в школі, нездатність припинити звичку або споживання речовини, фізичні зміни в тілі або поведінці, нападки або оборону.
Насильство
Насильство є глобальною проблемою, яка щорічно призводить до того, що понад мільярд людей гине. Насильство є навмисним застосуванням сили чи фізичної сили проти себе чи інших, що може призвести до смерті чи поранення. ВООЗ поділяє насильство на три великі категорії, а саме на насильство, спрямоване на себе, насильство між людьми та колективне насильство.
Процес заподіяння шкоди самому собі відноситься до насильства, спрямованого на себе. Міжособистісне насильство стосується будь-якої форми шкоди, заподіяної однією особою або групою осіб іншій особі (особам). Нарешті, акт заподіяння шкоди групі осіб іншою групою осіб з економічних чи політичних причин відноситься до колективного насильства.
Ці категорії далі поділяються на чотири різні типи, а саме фізичне, сексуальне, психологічне насильство та насильство через нехтування.
Завдяки технологіям (соціальним медіа) насильство швидко розгортається та роздувається, викликаючи смертоносні протести та напади в громадах і країнах. Використання технологій дало можливість лихим особам поширювати чутки та наклеп проти інших осіб і спільнот, що призвело до широкого поширення злочинів на ґрунті ненависті, релігійних, міжрасових і гендерних злочинів.
Було помічено, що технології відіграють роль у скоординованому насильстві як онлайн, так і офлайн у наш час передових технологій. Таким чином, насильство є одним із головних негативних наслідків технологій.
залишити коментар