Kama mwanafunzi wa mwaka wa kwanza unaokuja katika mazingira mapya ya kujifunzia, mambo ni mapya kwako na utakutana na wanafunzi wapya kutoka majimbo mengine na hata wanafunzi wa kimataifa. Vidokezo vichache vya kuabiri mazingira haya mapya vitakusaidia kukabiliana na maisha ya chuo kikuu.
Ni kawaida kuwa na wasiwasi katika wiki yako ya kwanza katika chuo kikuu. Marafiki wapya. Masomo mapya. Maeneo yamebadilika.
Hapa kuna mapendekezo machache ya kutumia vizuri mwaka wa kwanza katika chuo kikuu. Fikiria mapendekezo haya kabla ya kuanza kozi, lakini muhimu zaidi, kumbuka kuwa na nyakati nzuri!
Vidokezo Bora kwa Wanafunzi wa Mwaka wa Kwanza
- Wasiliana na waalimu na walimu wako.
- Tumia fursa za utafiti kwa manufaa yako.
- Weka ratiba kuwa lengo na uendelee kuwa na mpangilio.
- Kuchukua udhibiti sahihi wa ustawi wako ni muhimu.
- Shiriki katika vikundi na vilabu vya wanafunzi.
- Chagua njia ya kuandika ambayo inakidhi mahitaji yako.
- Wizi haukubaliki kamwe.
- Isome yote kwa uangalifu kwa uangalifu.
- Kubali kukosolewa na makosa.
- Utafiti wa kimkakati
Wasiliana na waalimu na walimu wako.
Kupata marafiki wapya kwenye chuo ni kawaida, lakini kinachovutia pia ni kuwa karibu na wakufunzi na walimu wako.
Katika muda wao wa mapumziko baada ya darasa, fika karibu na wakufunzi na ujaribu kuwa na mazungumzo ya maana nao. Inaweza kuwa kuhusu wasomi au masuala ya kibinafsi ambayo yanahitaji ushauri wa mwalimu aliyehitimu.
Tumia fursa za utafiti kwa manufaa yako.
Kujidhibiti unaoweka katika miaka yako yote ya masomo kunaweza kulipwa mara mbili baadaye. Kwanza, utagundua njia mpya na bunifu za kushughulikia masuala na kujifunza kuhusu mambo ya ajabu ambayo hayapatikani katika vitabu au noti za dijitali ikiwa unahudhuria kozi mara kwa mara na kubaki kutawala katika mawazo.
Utapata pia fursa ya kufahamiana na watu binafsi wanaolingana na matamanio yako kuungana na maprofesa wako na kujifunza kuhusu kazi zao.
Maprofesa wengi huajiri wanafunzi wa shahada ya kwanza kusoma wakati wa kiangazi kwa kutafuta usaidizi wa vijana wachache mahiri waliokutana nao walipokuwa wakiwasilisha darasa lao la mwaka wa kwanza.
Weka ratiba kuwa lengo na uendelee kuwa na mpangilio.
Pata kipanga, iwe ni zana huria au daftari la kawaida la karatasi la mtindo wa zamani, na utengeneze orodha ya tarehe, majaribio, vipindi vya kikundi na programu zako zote za shule. Pia utakuwa na kazi nyingi tofauti katika siku zako zote za chuo, kwa hivyo kadri unavyotengeneza ratiba inayokufaa, ndivyo inavyoweza kufikiwa zaidi.
Hakikisha kwamba hautawahi kukosa tarehe ya mwisho ya kazi. Kuwa thabiti na mwangalifu kawaida ni bonasi!
Kuchukua udhibiti sahihi wa ustawi wako ni muhimu.
Kujitunza ipasavyo ni muhimu kila siku ya maisha yako, lakini ni muhimu unapokaribia kuanza hatua mpya katika shule iliyo mbali na wazazi na jamii. Kama matokeo, unaweza kujaribiwa kula vyakula vizito, kuunda sahani za bei ya chini, na kuruka mazoezi ya mwili kutokana na kutokuwepo kwa wakati.
Hata hivyo, ni muhimu kuwa sawa na kuwa na afya njema, ikiwa ni pamoja na kula mboga nyingi, kunywa maji mengi, kulala ipasavyo, na kufanya mazoezi mara kwa mara. Hasa katika tukio la janga la ulimwengu.
Walakini, jambo la msingi ni: Usisahau kwamba ustawi wako ndio msingi wa kila kitu.
Shiriki katika vikundi na vilabu vya wanafunzi.
Kuhudhuria klabu ya shule au kikundi hutoa fursa za kuungana na kupata marafiki wapya, na pia kuboresha CV yako na pia kuwa na sauti katika jinsi shughuli zinavyofanywa.
Tuseme ni wasilisho la ziada au karamu ya Likizo inayofadhiliwa na kitivo. Katika hali hiyo, shughuli hizi ni njia nzuri ya kujifunza kutoka kwa wenzako, walimu, na wataalamu huku pia ukijifunza mambo mapya.
Chagua njia ya kuandika ambayo inakidhi mahitaji yako.
Ingawa kuandika madokezo kwenye kompyuta ya mkononi ni haraka na rahisi zaidi kuliko kuyaandika kwenye kipande, kuyaandika kwa kalamu kunaweza kukusaidia kukumbuka kuwa msongamano wa mhadhiri ni mkubwa kuliko kuzichapa.
Amua ni nini kinachofaa kwako katika kila somo ili kupata zaidi kutoka kwa rekodi wakati wa kukagua au kujifunza.
Wizi haukubaliki kamwe
Usifikirie hata kuiga. Miongoni mwa uwezo muhimu utakaoupata chuoni ni uwezo wa kuandika. Kwa hivyo, hata usiharibu ujifunzaji wako kwa kunakili-kubandika habari kutoka kwa chanzo kingine. Badala yake, kusanya nyenzo za kutosha za anuwai, fahamu jinsi ya kurejelea vyanzo, na uanzishe tabia yako ya kutunga kwa usahihi. Unaweza pia kutumia moja ya hizo utambuzi wa wizi programu na programu zinazopatikana.
Isome yote kwa uangalifu kwa uangalifu.
Kwa ujumla, kusoma kwa uangalifu ni mojawapo ya vidokezo vya juu kwa wanafunzi wote ikiwa ni pamoja na wale wa mwaka wao wa kwanza.
Chuoni, kuna masomo mengi—maelekezo, nyenzo za kozi, barua, barua pepe, na mabango. Kuruka hakukatishi.
Hakikisha unaelewa maelekezo na malengo ya mahitaji ya darasa lako, mihtasari, majaribio na nyenzo nyinginezo—na kama huna, uliza maswali! Hungependa kuwekeza juhudi nyingi kugundua umekosa Hatua.
Iwe ni nadharia au fomu ya maombi, soma tena nyenzo yako kwa sauti na utambue lugha yoyote ngeni au makosa.
Kubali kukosolewa na makosa.
Maoni yaliyopokewa kuhusu insha au tathmini ya utendakazi wa kazi inaweza kuonekana kama kunasa nguruwe kwenye ngumi zako wazi nyakati fulani. Hata hivyo, miongoni mwa ujuzi muhimu zaidi, tunaojifunza chuoni ni kukubali na kujumuisha maoni. Inapohusu kazi, tafadhali usichukulie kuwa ya kibinafsi; badala yake, ione kama nafasi ya kujiendeleza!
Ikiwa ukosoaji wa mtu unasikika kuwa wa kutiliwa shaka/wazi wa kibinafsi, kwa ujumla hatazamii manufaa yako muhimu zaidi. Sikiliza maoni kutoka kwa watu unaowaamini kikamilifu, si kutoka kwa wageni kwenye 'mchezo.'
Pia, kumbuka kwamba kila mtu hufanya makosa mara kwa mara. Jaribu kukumbatia unapofanya kosa, kisha uendelee.
Utafiti wa kimkakati
Ili kuchunguza na kukumbuka maarifa kwa ufanisi zaidi katika mazingira ya elimu ya chuo kikuu, wanafunzi lazima wabadilike na kujaribu mbinu mpya. Hii inajumuisha kutotafiti katika sekunde ya mwisho, katika mazingira yenye kelele, au kupigia mstari kila neno la kitabu.
Vidokezo Muhimu Zaidi Kwa Wanafunzi Kupumzika
'Mwanafunzi anawezaje kupumzika?' Mwanafunzi aliye na mkazo anaweza kutafuta swali hili kwenye Google akitafuta mbinu za kutuliza akili yake iliyofadhaika. Stress huanza kwa sababu mbalimbali.
Kwa mfano, unapojaribu kujifunza dhana mpya na kuendelea kuisahau. Kwa hivyo, unatumia Mtandao kupata maelezo ya dhana. Jambo moja unapaswa kuwa mwangalifu unapotafuta maelezo ya kazi yako ya nyumbani ni kutumia VPN.
VPN husimba kwa njia fiche utumaji wako kupitia Mtandao na kukulinda kutokana na hatari za wadukuzi. Pia huzuia maelezo ambayo huenda yamezuiwa katika nchi yako. Tunapendekeza kutumia VPN.
Sasa, hapa kuna vidokezo vitano vya nguvu kwako vya kupunguza mkazo kutokana na kusoma:
1. Fanya Mazoezi ya Kupumua
Mazoezi ya kupumua ndio suluhisho rahisi zaidi la kukutuliza papo hapo. Huondoa mfadhaiko haraka na husaidia haswa wakati unapozidisha hewa.
Unachotakiwa kufanya ni kufunga macho yako na kulegeza akili na mwili wako. Kwa hiyo, pumua kwa kina na uiachilie polepole. Zoezi hili hupunguza shinikizo la damu na kuboresha kiwango chako cha ukolezi. Jenga mazoea ya kuifanya kwa angalau dakika 10 kabla ya kuanza tena masomo yako.
2. Dumisha Ratiba
Bila kujali kazi na burudani unayosubiri nje, lazima udumishe ratiba ifaayo ya kusoma, kula, na kulala.
Kupanga kutakufanya usiwe na mkazo na kujipanga zaidi. Pia, unaposoma, tenga angalau saa moja ya muda wa ziada ili kupambana na mafadhaiko yako kwa mazoezi na shughuli zingine za mwili.
Kuwa na ratiba ifaayo ni mojawapo ya mbinu bora za kudhibiti mafadhaiko kwa wanafunzi.
3. Punguza Vikwazo
Ukituuliza, 'Ni madokezo gani ya kujifunza kwa matokeo?' Tutaweka vikwazo vya kupunguza kama mojawapo ya muhimu zaidi.
Wakati wa kujifunza, ni rahisi kushindwa na vikengeusha-fikira. Iwe simu ya mkononi au programu rahisi ya TV, lazima upunguze matumizi yake unapojifunza au kusoma.
Hakikisha kuwa una mahali tofauti pa kusomea, na vifaa hivi vya kielektroniki lazima vikae mbali na eneo lako la kusomea.
Sio tu usumbufu wa dijiti, kuna aina zingine kama ndoto za mchana. Kwa hivyo, lazima pia uwe mwangalifu wa mawazo yako ya kutangatanga na uzingatia mada uliyo nayo. Fuata muda wako wa ratiba ili kuepuka usumbufu.
Pia, unaweza kutumia madokezo yanayonata na vibao vya maono ili kuangazia malengo yako. Hii pia ni moja ya vidokezo kwa wanafunzi wa mwaka wa kwanza na yoyote ngazi nyingine ya elimu.
4. Chukua Mapumziko, Nenda Nje
Ikiwa unahisi mkazo, unaweza kutembea nje ya nyumba yako au kwenda kwenye bustani iliyo karibu. Kuangalia kijani karibu na wewe na mazingira ya asili itakufanya uhisi utulivu, ikilinganishwa na mbinu za kupumua.
Ikiwa una bustani nyumbani, unaweza kukaa na kuchunguza miti na mimea kwa dakika chache au kumwagilia. Kufanya mazoezi katika bustani pia ni chaguo nzuri.
5. Zungumza
Ikiwa unahisi kufadhaika, unaweza kuzungumza na marafiki zako. Badala ya kuhisi umesimama na kuwa na wasiwasi juu ya masomo yako, unaweza kushughulikia hali hiyo kwa kuzungumza na wenzako na familia.
Ingawa simu zinaweza kuwa na manufaa, unaweza kuzitembelea kila wakati kwa kuwa hakuna kitu kinachoweza kuchukua nafasi ya mawasiliano ya ana kwa ana.
Badala ya kupitia mitandao ya kijamii na kuota ndoto za mchana mitihani ijayo, kuzungumza nje kuna ufanisi zaidi.