Kuhamasisha ni sehemu ndogo ya sisi ambayo inatuhimiza kutenda. Wanasaikolojia wanaovutiwa na wafanyabiashara wana ufahamu wa nguvu za kuendesha nyuma motisha. Ikiwa unataka kwenda ndani zaidi na kuchunguza motisha yako mwenyewe, kwanza angalia jinsi wanasaikolojia wanavyofafanua neno hilo. Katika makala hii tutakuwa tukitembea kwa undani zaidi ufafanuzi wa motisha katika saikolojia kwa njia rahisi sana, na tutajadili zaidi aina za motisha katika saikolojia, na vipengele vya msingi vya motisha. Unachohitaji kufanya ni kusoma nakala hii hadi mwisho. Unaweza pia kutaka kunyakua chupa ya koka, ili kuhisi umetulia zaidi, tuko kwenye hisa kubwa motisha katika saikolojia ya elimu.
Ufafanuzi Wa Motisha Katika Saikolojia
Wanasaikolojia wanafafanua motisha katika saikolojia ya elimu kama mchakato ambao shughuli huanzishwa, kuelekezwa, na kuungwa mkono ili kukidhi mahitaji maalum. Mahitaji yanaweza kuwa ya kisaikolojia (kwa mfano, yanayohitaji uthibitisho) au ya kimwili (kwa mfano, katika haja ya chakula). Wazo ni kwamba motisha hutuongoza kufikia lengo.
Wanasaikolojia wana nadharia tofauti kuhusu nguvu zinazomsukuma mtu kutenda. Baadhi ya nadharia hizi zinatokana na mahitaji, wakati nyingine zinatokana na silika na msisimko. Kwa kweli, motisha inaweza mara chache kupunguzwa kwa nguvu moja ya kuendesha gari katika hali yoyote.
Aina za motisha katika saikolojia ya elimu
Kuna aina mbili kuu za motisha katika saikolojia kulingana na ufafanuzi: asili na nje. Motisha ya ndani hutoka kwa mtu binafsi. Ikiwa una motisha ya ndani, fanya kitu kwa kuridhika kwako binafsi. Mfano mzuri wa motisha ya ndani ni kukamilisha fumbo kwa sababu unaona ni vigumu.
Kinyume chake, msukumo wa nje ni kufanya kitu ili kupata thawabu au kuepuka adhabu. Katika hali hii, motisha ya tabia yako hutoka kwa kitu nje yako, kama vile zawadi au alama nzuri.
Vipengele vya Motisha
Kuna vipengele vitatu kuu vya motisha, kulingana na ufafanuzi wa motisha katika saikolojia:
- Activation
- Kudumu, na
- Kiwango
- Uanzishaji: Katika ufafanuzi na maelezo ya vipengele vya motisha katika saikolojia, Uanzishaji ni uamuzi wa kuanza kufanya aina fulani ya tabia wakati wowote.
- Uvumilivu: Huu ndio wakati mtu anaendelea kuweka juhudi zinazohitajika ili kufikia lengo fulani hata wakati kuna vikwazo vya wazi.
- Kiwango hufafanuliwa kuwa umakini na nguvu ambayo mtu huweka katika kutimiza au kufikia malengo yake.
Ufafanuzi na Ufafanuzi wa Nadharia za Motisha katika Saikolojia
Wanasaikolojia kwa miaka mingi wamegundua kuu tatu nadharia za motisha katika ufafanuzi wao wa kueleza motisha katika saikolojia na kama motisha hiyo ni ya kibayolojia, kihisia, kijamii, au kiakili. Nadharia hizi ni pamoja na nadharia ya silika, nadharia ya misukumo na mahitaji, na nadharia ya msisimko.
Nadharia ya Silika
Katika aina za nadharia za motisha katika saikolojia ya elimu, nadharia ya silika inasema kwamba tunachochewa kufikia malengo kupitia silika zetu. Silika ni kielelezo cha tabia thabiti, ya asili ambayo hufanya kama msukumo. Kwa hivyo nadharia ya silika inasisitiza kwamba tabia hutokea ili tuweze kukidhi mahitaji ya kimsingi ya kuishi. Mfano wa msukumo wa kisilika ni woga, unaowawezesha watu kujiepusha na hali ambazo ni hatari.
Nadharia ya Kuendesha na Mahitaji
Kulingana na ufafanuzi na maelezo ya nadharia ya vichocheo na mahitaji ya motisha katika saikolojia, tunayo mahitaji haya ya kibayolojia ya chakula, maji na makazi. Nadharia ya misukumo na mahitaji inasema kwamba tabia yetu inachochewa na hitaji la kukidhi mahitaji haya. Ndiyo maana tunapata kula, kunywa, na kupumzika.
Nadharia ya kuamsha
Nadharia ya msisimko inapendekeza kwamba watu wanachukua tabia ili kuweka kiwango chao cha msisimko katika kiwango cha kibinafsi. Kwa mfano, mtu aliye na hitaji kubwa la kusisimka anaweza kuzoea tabia hatari kama vile kuruka angani au kupanda. Mtu aliye na msisimko mdogo anaweza kuridhika kusoma kitabu.
Matumizi ya Nadharia za Motisha
Tunapofikiria juu ya nadharia hizi, mara nyingi tunaziainisha kulingana na uzoefu wa maisha.
Fedha:
Utafutaji wa kukidhi mahitaji ya kibaolojia unaweza kuonyeshwa, kwa mfano, katika upatikanaji wa fedha. Mara tu mahitaji ya kimsingi yakifikiwa, nadharia zingine zinaweza kuchukua jukumu. Watu wengi wanaofanya kazi kwa pesa tu hawapendi kufanya kazi. Hata hivyo, kupata vitu ambavyo pesa vinaweza kutoa kunaweza kukua, na uthamini unaoambatana nao unaweza kumchochea mtu kupigania pesa zaidi, kuwa na hisia ya kuwa mtu wa pekee, kiburi, na mafanikio. Hata hivyo, unaweza kuwa unafuata mambo usiyohitaji, na utiifu wa kweli unaweza kukosa.
Epuka Maumivu, Pata Raha:
Kupata raha kunaweza kwenda sambamba na nadharia ya msisimko, kwani baadhi ya watu wanaweza kuhamasishwa kwa kutafuta hisia chanya. Ikiwa kitendo kinaonekana kufurahisha zaidi kuliko maumivu, labda ndiyo njia inayopendekezwa zaidi. Ikiwa unahamasishwa kutazama filamu badala ya kufanya sahani, inaweza kuwa matokeo ya usawa kati ya maumivu na furaha. Watu wengi wanaweza kuwa tofauti na kufanyia kazi malengo yao kwa sababu si jambo la kufurahisha, lakini baada ya muda malengo yanapokuwa nyuma ya ratiba faida ya kuyafanyia kazi inaweza kuongezeka. Shiriki kwa kuahirisha mambo hadi dakika ya mwisho.
Endesha Kuwa Bora:
Baadhi ya watu kwa asili hawawezi kuvumilia kuwa wa pili kwa chochote; wanasukumwa kuwa wa kwanza; kushinda na kuwa bora y njia zote zinazowezekana. Mifano ni wanariadha wa olimpiki, wanasukumwa kufanya vyema, kama walivyo wajasiriamali wakubwa na viongozi wa dunia.
Muhammad Ali alisema, na namnukuu, “Nilichukia kila dakika ya mafunzo, lakini nilijiambia, 'Usiache. Afadhali uteseke sasa na uishi maisha yako yote ukiwa bingwa.’” Dhabihu huongoza kwenye mafanikio katika kesi hii.
Altruism:
Watu wengine wanahamasishwa kusaidia wengine. Mfadhili anaweza kuwa mfano wa mtu anayechochewa na hamu hii ya kufanya ulimwengu kuwa mahali bora. Motisha ya kusaidia wengine inaweza kutoka kwa tabia ya ndani inayohusishwa na hisia ya wema wa kawaida na huruma ya kimsingi kwa wengine.
Nguvu, Umaarufu:
Viongozi wa kisiasa wanaweza kuwa tabaka la wazi zaidi la watu wanaochochewa na hitaji la madaraka na umaarufu, lakini taaluma nyingine nyingi zinaweza kuhamasishwa na hili. Hii inategemea kwa sehemu juu ya hamu ya kushawishi wengine. Hii inaweza kujumuisha, kwa mfano, kutambua kwamba wewe ni sahihi na kwamba wengine si sahihi, au kwamba unaweza kuwahukumu wengine.
Ushawishi:
Msukumo wa kimsingi wa kufikia unaweza kutegemea hali ya kijeni na kimazingira, lakini kwa baadhi ya watu, ndiyo inayowasukuma kufikia malengo ndani yao wenyewe. Mtu mwenye shauku anaweza kuamka kila siku na hamu ya kufikia kile anachotaka maishani.
Kupata Msaada Unaohitaji
Fikiria juu ya nini hasa kinakuchochea. Jitambue kwanza. Kumbuka ni nini kinakuchochea kufikia kozi yako na urekebishe ipasavyo.
Weka Malengo halisi
Malengo yanaweza kuwa magumu: yanapaswa kuwa makubwa vya kutosha kukutia moyo na madogo ya kutosha kufikiwa. Hakikisha unaweka malengo yanayoweza kufikiwa lakini magumu ambayo yatakusaidia kubaki kwenye ajenda yako.
Weka Jarida
Kuweka Jarida hukusaidia kuunganishwa na sauti hiyo ndogo ndani yako inayowasha moto katika nafsi yako ili kufikia malengo yako. Inaweza kusaidia kusafisha akili yako na kukukumbusha yale ambayo tayari umepata, ambayo inaweza kuwa motisha yenyewe!
Zoezi
Motisha katika saikolojia ya elimu, ina mawazo kuthibitika kwamba zoezi na kuona jinsi motisha yako inaboresha! Mazoezi yametambuliwa ili kupunguza hatari ya kushuka moyo sana, kuongeza nishati, kuboresha usingizi, kupunguza mkazo, na kuboresha hisia - yote haya yanaweza kuathiri motisha yako.
Pata Usingizi Mzuri
Usingizi wa kutosha unaweza kuwa na athari nzuri kwa motisha yako, kwani ukosefu wa usingizi umethibitisha kuwa mfumo mbadala wa mchakato wa motisha. Kwa hivyo hakikisha unapata Zs zako zote.
Acha Reply