Motivasi mangrupikeun bagian leutik tina urang anu ngadorong urang pikeun ngalakukeun. Psikolog kabetot sareng jalma bisnis gaduh pamahaman ngeunaan kakuatan panggerak alesan. Upami anjeun hoyong langkung jero sareng ngajalajah motivasi anjeun, tingali heula kumaha psikolog ngartikeun istilah éta. Dina artikel ieu, urang bakal nyokot walker deeper dina harti motivasi Dina psikologi dina cara basajan pisan, sarta kami salajengna bakal ngabahas jenis motivasi dina psikologi jeung komponén dasar motivasi. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta maca tulisan ieu dugi ka ahir. Anjeun oge bisa hayang grab botol coke, ngarasa leuwih rileks, kami dina keur stock jero dina motivasi dina psikologi atikan.
Harti Motivasi Dina Psikologi
Psikolog ngahartikeun motivasi dina psikologi pendidikan salaku prosés dimana kagiatan dimimitian, diarahkeun, sareng dirojong pikeun nyumponan kabutuhan khusus. Kabutuhan tiasa psikologis (contona, peryogi validasi) atanapi fisik (contona, peryogi tuangeun). Gagasanna nyaéta yén motivasi nyababkeun urang pikeun ngahontal tujuan.
Psikolog gaduh téori anu béda-béda ngeunaan kakuatan anu nyababkeun hiji jalma pikeun ngalakukeun. Sababaraha téori ieu dumasar kana kabutuhan, sedengkeun anu sanésna dumasar kana naluri sareng pikagumbiraeun. Motivasi jarang tiasa diréduksi jadi hiji kakuatan panggerak dina kaayaan naon waé.
Jinis Motivasi dina Psikologi Pendidikan
Aya dua jinis motivasi utama dina psikologi numutkeun definisi: intrinsik sareng ekstrinsik. Motivasi intrinsik asalna tina individu. Mun anjeun intrinsik ngamotivasi, ngalakukeun hiji hal pikeun kapuasan Anjeun. Conto anu hadé pikeun motivasi intrinsik nyaéta ngalengkepan teka-teki sabab anjeun sesah.
Sabalikna, motivasi ékstrinsik nyaéta ngalakukeun hiji hal pikeun meunangkeun ganjaran atawa nyingkahan hukuman. Dina hal husus ieu, motivasi pikeun kabiasaan anjeun asalna tina hal di luar anjeun, kayaning ganjaran atawa kelas alus.
Komponén Motivasi
Aya tilu komponén utama motivasi, numutkeun definisi motivasi dina psikologi:
- aktivasina
- Kegigihan, jeung
- Hal sabaraha kuatna
- Aktivasina: Dina definisi sareng katerangan komponén motivasi dina psikologi, Aktivasina mangrupikeun kaputusan pikeun ngamimitian ngalakukeun jinis paripolah anu tangtu dina waktos naon waé.
- Kegigihan: Ieu nalika hiji jalma terus nempatkeun dina usaha diperlukeun pikeun ngahontal tujuan nu tangtu sanajan aya halangan jelas.
- Hal sabaraha kuatna dihartikeun salaku konsentrasi jeung énergi nu hiji jalma nempatkeun kana accomplishing atawa achieving tujuan na.
Harti jeung Katerangan ngeunaan Teori Motivasi dina Psikologi
Psikolog ngaliwatan taun geus ngaidentifikasi tilu utama téori motivasi dina harti maranéhna pikeun ngajelaskeun motivasi dina psikologi jeung naha motivasi éta biologis, émosional, sosial, atawa kognitif. Tiori-tiori ieu ngawengku tiori naluri, téori drive jeung kabutuhan, jeung téori gairah.
Téori naluri
Dina jenis téori motivasi dina psikologi atikan, téori naluri nyebutkeun yén urang téh ngamotivasi pikeun ngahontal tujuan ngaliwatan naluri urang. Naluri mangrupakeun pola teguh, kabiasaan bawaan anu tindakan minangka hiji dorongan. Lantaran kitu téori naluri postulat yén paripolah lumangsung ku kituna urang bisa nyugemakeun kabutuhan dasar survival. Conto dorongan naluri nyaéta kasieun, anu ngamungkinkeun jalma pikeun nyegah kaayaan anu bahaya.
Teori drive jeung kabutuhan
Numutkeun definisi sareng katerangan ngeunaan téori dorongan sareng kabutuhan motivasi dina psikologi, urang ngagaduhan kabutuhan biologis ieu pikeun tuangeun, cai, sareng panyumputan. Téori drive sareng kabutuhan nyatakeun yén kabiasaan urang didorong ku kabutuhan pikeun nyugemakeun kabutuhan ieu. Éta sababna urang mendakan tuang, nginum, sareng istirahat.
Téori Arousal
Téori gairah nunjukkeun yén jalma ngadopsi paripolah pikeun ngajaga tingkat gairahna dina tingkat anu optimal sacara pribadi. Contona, hiji jalma kalawan kabutuhan tinggi pikeun gairah bisa ngadopsi paripolah picilakaeun kayaning terjun payung atawa climbing. Hiji jalma kalawan gairah saeutik bisa wareg maca buku.
Aplikasi Tiori Motivasi
Nalika urang mikirkeun téori ieu, urang sering ngagolongkeunana dumasar kana pangalaman hirup.
Artos:
Ngudag kabutuhan biologis satisfying bisa reflected, contona, dina akuisisi duit. Sakali kabutuhan dasar geus patepung, téori séjén bisa maénkeun peran hiji. Seueur jalma anu ngan ukur damel pikeun artos langkung milih henteu damel. Tapi, akuisisi hal-hal anu tiasa ditawarkeun ku artos tiasa tumbuh, sareng pangajén anu disarengan ku éta tiasa ngamotivasi batur pikeun berjuang pikeun langkung seueur artos sareng gaduh rasa milik, bangga, sareng suksés. Nanging, anjeun tiasa ngudag hal-hal anu anjeun henteu peryogikeun, sareng patuh anu leres tiasa kirang.
Hindarkeun Nyeri, Meunang Kasenangan:
Gaining pelesir bisa saluyu jeung téori gairah, sakumaha sababaraha urang bisa ngamotivasi saukur ku pilari parasaan positif. Upami hiji tindakan katingalina langkung nikmat tibatan nyeri, sigana éta mangrupikeun tindakan anu dipikaresep. Upami anjeun ngamotivasi pikeun nonton pilem tibatan tuangeun, éta tiasa janten hasil kasaimbangan antara nyeri sareng kasenangan. Seueur jalma tiasa bénten tina ngerjakeun tujuanana sabab éta henteu pikaresepeun, tapi kana waktosna, nalika tujuan éta mundur tina jadwal, kauntungan pikeun ngerjakeunana tiasa ningkat. Bagikeun ku nunda hal-hal dugi ka menit ahir.
Ngajalankeun pikeun Jadi Alus:
Sababaraha urang inherently teu bisa sabar jadi kadua pikeun nanaon; aranjeunna disetir janten kahiji; meunang jeung jadi pangalusna y sagala cara mungkin.
Muhammad Ali nyarios, sareng kuring nyarios, "Kuring henteu resep unggal menit latihan, tapi kuring nyarios ka diri kuring, 'Tong lirén. Anjeun leuwih hadé sangsara ayeuna sarta hirup sésana salaku jawara.'” Pangorbanan ngakibatkeun kasuksésan dina hal ieu.
Altruisme:
Sababaraha jalma ngamotivasi pikeun ngabantosan batur. A philanthropist bakal janten conto jalma anu ngamotivasi ku kahayang ieu pikeun ngajantenkeun dunya janten tempat anu langkung saé. Motivasi pikeun mantuan batur bisa datangna ti disposition intrinsik pakait sareng rasa alus umum sarta empati fundamental keur batur.
Kakuatan, Inohong:
Pamingpin politik tiasa janten kelas anu paling atra pikeun jalma anu didorong ku kabutuhan kakuatan sareng Kinérja, tapi seueur profési anu sanés tiasa mendakan ieu motivasi. Ieu dumasar kana sabagian kahayang pikeun mangaruhan batur. Ieu tiasa kalebet, contona, ngakuan yén anjeun leres sareng batur anu salah, atanapi anjeun tiasa nangtoskeun batur.
markisa:
Motivasi dasar pikeun ngahontal tiasa dumasar kana kaayaan genetik sareng lingkungan, tapi pikeun sababaraha urang, éta anu ngadorong aranjeunna pikeun ngahontal tujuan dina diri. Jalma anu gairah tiasa hudang unggal dinten kalayan kahayang pikeun ngahontal naon anu dipikahoyong dina kahirupan.
Meunangkeun Pitulung Anjeun Nee
Pikirkeun naon anu ngamotivasi anjeun. Kenali diri heula. Catet naon anu ngadorong anjeun pikeun ngahontal kursus anjeun sareng saluyukeun sasuai.
Atur Goals realistis
Tujuan tiasa sesah: aranjeunna kedah cukup ageung pikeun mere ilham anjeun sareng cukup leutik pikeun dihontal. Pastikeun anjeun nyetél tujuan anu tiasa dicapai tapi sesah anu bakal ngabantosan anjeun tetep dina agenda anjeun.
Nyimpen hiji Journal
Ngajaga Jurnal ngabantosan anjeun nyambung sareng sora sakedik anu aya dina diri anjeun anu nyababkeun seuneu dina jiwa anjeun pikeun ngahontal tujuan anjeun. Éta tiasa ngabantosan ngabersihan pikiran anjeun sareng ngingetkeun naon anu anjeun parantos dihontal, anu tiasa janten motivasi sorangan!
latihan
Motivasi dina psikologi pendidikan ngagaduhan pamikiran anu kabuktian yén latihan sareng tingali kumaha motivasi anjeun ningkat! Latihan parantos diidentifikasi pikeun ngirangan résiko depresi parna, ningkatkeun tanaga, ningkatkeun bobo, ngaleungitkeun setrés, sareng ningkatkeun mood - sadayana tiasa mangaruhan motivasi anjeun.
Kénging Saré Wengi Séhat
Sare anu nyukupan tiasa gaduh pangaruh anu positif kana motivasi anjeun, sabab kurang sare parantos kabuktosan janten sistem alternatif pikeun prosés motivasi. Janten pastikeun anjeun kéngingkeun sadayana Zs anjeun.