Hvis du er en student som prøver å tilpasse deg nettbasert undervisning og læring, her er en artikkel som fremhever nyttige tips for å forberede deg.
Som svar på COVID-19-pandemien stengte universiteter og høyskoler over hele verden dørene for alle ansatte og studenter. Klassene ble holdt online under pandemien, og dette var ikke første gang nettbasert læring ble brukt.
Nettbasert læring ble først introdusert for studenter og lærere på begynnelsen av 1980-tallet. Siden den gang har det bare blitt bedre å tilby studieprogrammer til de som ikke fysisk kan delta på kurs på campus.
Hvordan Forbered til Adapt til nettbasert læring og tilpasning til nettbasert undervisning
Hvordan lette stress og angst under en pandemi
Det er naturlig å føle seg engstelig i denne tiden, men du vil ikke at angsten skal ta over livet ditt i en periode som denne. Det er noen enkle ting du kan gjøre for å redusere stressnivået ditt, ettersom du lærer hvordan du tilpasser deg nettbasert læring. Den kanadiske psykologforeningen anbefaler følgende:
Les også: 5 grunner til at internasjonale studenter velger å studere i Tyskland
Ta en pause fra nyhetene
Å holde seg informert er viktig, men det kan også være overveldende og få deg til å føle at situasjonen er utenfor din kontroll. Bruk heller bestemte timer på dagen eller natten for å sjekke ut media eller sosiale nettverk.
Koble til andre
Eksperter anbefaler å holde kontakten med jevnaldrende eller medstudenter, enten det er gjennom virtuelle studiegrupper, online spill med venner, eller daglige telefonsamtaler med familiemedlemmer. Gratis apper som WhatsApp og Skype gjør det enkelt å koble til.
Read Også: Topp 10 Business Doctoral-programmer på nettet
Følg retningslinjer for helse og sikkerhet
Siden vi snakker om hvordan du kan tilpasse deg den nye nettbaserte læringen bølge, bør du også ffølg instruksjoner fra folkehelsemyndighetene i ditt hjemland for å redusere risikoen for å få virusinfeksjonen.
Beveg kroppen din
Trening er avgjørende for din fysiske og mentale helse. Når det varmere været nærmer seg, er fotturer eller sykling utendørs (og samtidig opprettholde protokollene til viruset) en fin måte å få litt frisk luft. Mange universiteter og høyskoler tilbyr innenlandske og internasjonale studenter gratis virtuelle treningstimer i treningssentrene deres. begrense alkoholforbruket, få mye hvile og spise sunn mat, bidrar også til fysisk og mental helse.
Be om hjelp
Hvis stress eller angst hindrer dine daglige aktiviteter, søk hjelp. Mange psykologer, familieleger og sosialarbeidere er praktisk talt tilgjengelige under pandemien.
Tilpassing til fulltids nettbasert læring krever selvdisiplin, tidsstyringsevner og motivasjon. Likevel finner du det fortsatt vanskelig å opprettholde læringsrutinen din i disse stressende tidene.
Les også: 15 gratis kurs på nett med sertifikater i 2020
Hvordan lokale og internasjonale studenter kan tilpasse seg nettbasert læring
Her er noen tips for å hjelpe deg med å tilpasse deg til nettbasert undervisning enten du studerer som internasjonal student eller i hjemlandet ditt:
Sørg for at du har en pålitelig internettforbindelse
En pålitelig internettforbindelse gir deg pålitelig tilgang til ditt online læringsmiljø og hjelper deg med å tilpasse deg. Vær oppmerksom på at tekniske problemer og strømbrudd kan føre til tilkoblingsfeil. Skriv derfor ned leksene dine regelmessig og hold kontakten med lærerne dine.
Google Disk, Google Classroom, Nearpod og dropbox er gratis ressurser som du kan bruke til å lære og lagre dokumentene dine for læring i skyen og automatisk lagre dem mens du studerer på nettet.
Reserver et spesielt læringsområde
Et dedikert studierom er like viktig som et pålitelig internett. Sørg for at rommet er rolig, organisert, godt opplyst, helst med naturlig lys, og fritt for distraksjoner.
Hold alt ryddig ved å ha alle rekvisita som penner, manualer, papirer osv.) tilgjengelig. Sørg for at du har en lader for hånden og at den er i nærheten av en stikkontakt. Husk å slå av telefonen og logge av sosiale nettverk. Be familiemedlemmer eller romkamerater om å respektere studieplassen din for ytterligere å begrense distraksjoner.
Behandle nettbasert læring som læring i klasserommet
Selv om du ikke er fysisk i timen, bør du likevel planlegge en viss studietid. Dette vil hjelpe deg med å tilpasse deg nettbasert læring effektivt. Bruk en kalender eller planlegger for å holde styr på oppgaver og tester, og angi påminnelser på telefonen eller bruk fargekodede klistrelapper. Prøv å dele opp uken din i håndterbare tidsblokker hver dag, slik at du kan holde deg fokusert og produktiv.
Utvikle en rutine
Nå som du studerer på nett, kan det hende du må justere din daglige rutine. Det kan være fristende å våkne rett før du melder deg på klassen, men eksperter sier at det er best å gjøre ting som du vanligvis ville gjort hvis du var fysisk på campus.
Hvis du vanligvis har drukket kaffe og sjekket Twitter før timen, fortsett. Gikk du på treningssenteret før du begynte å lese, gjorde en øvelse hjemme?
Sørg for å ta pauser og ha sunne snacks og vann for hånden mens du studerer. I denne karanteneperioden er det enda viktigere å ta vare på seg selv mentalt og fysisk.
Engasjer deg og delta i gruppeaktiviteter
Delta på live nettkonferanser og ta del i gruppediskusjoner. Dette vil hjelpe deg å forstå materialet, spesielt hvis dette kurset er din første fjernundervisningsopplevelse. Hvis mulig, slå på kameraet for å oppmuntre til samhandling med klassekameratene dine. Sett opp studiegrupper for å gjennomgå materialet sammen med Zoom eller FaceTime.
Hvis presentasjoner er en del av klassearbeidet ditt, kle deg profesjonelt som om du presenterte personlig. Det er også viktig at du søker hjelp fra læreren din ved behov.
konklusjonen
Husk at den nåværende situasjonen ikke vil vare evig, men nettbasert læring og undervisning har kommet for å bli.
Tilpassing til nettbasert undervisning og læring vil hjelpe deg å bli faglig fleksibel, og gi deg kravene til å tilpasse deg enhver form for studietilstand som kan dukke opp i fremtiden.
Legg igjen en kommentar