Motivasjon er en liten del av oss som oppmuntrer oss til å handle. Interesserte psykologer og næringsdrivende har forståelse for drivkreftene bak motivasjon. Hvis du vil gå litt dypere og utforske din egen motivasjon, se først på hvordan psykologer definerer begrepet. I denne artikkelen skal vi ta en dypere vandring på definisjon av motivasjon I psykologi på en veldig enkel måte, og vi vil videre diskutere motivasjonstyper i psykologi, og de grunnleggende komponentene i motivasjon. Alt du trenger å gjøre er å lese denne artikkelen til slutten. Det kan også være lurt å ta en flaske cola, for å føle deg mer avslappet, er vi inne på dyp lager på motivasjon i pedagogisk psykologi.
Definisjon av motivasjon i psykologi
Psykologer definerer motivasjon i pedagogisk psykologi som prosessen der aktiviteter startes, ledes og støttes for å møte spesifikke behov. Behov kan være psykologiske (for eksempel med behov for validering) eller fysiske (for eksempel behov for mat). Tanken er at motivasjon fører oss til å nå et mål.
Psykologer har forskjellige teorier om kreftene som faktisk driver et individ til å handle. Noen av disse teoriene er basert på behov, mens andre er basert på instinkt og spenning. Faktisk kan motivasjon sjelden reduseres til én drivkraft under noen omstendighet.
Typer motivasjon i pedagogisk psykologi
Det er betydelig to hovedtyper av motivasjon i psykologi i henhold til definisjonen: indre og ytre. Indre motivasjon kommer fra individet. Hvis du er iboende motivert, gjør noe for din personlige tilfredsstillelse. Et godt eksempel på indre motivasjon er å fullføre et puslespill fordi du synes det er vanskelig.
I motsetning til dette er ytre motivasjon å gjøre noe for å få en belønning eller unngå straff. I dette spesielle tilfellet kommer motivasjonen for oppførselen din fra noe utenfor deg, for eksempel en belønning eller en god karakter.
Komponenter av motivasjon
Det er tre hovedkomponenter av motivasjon, i henhold til definisjonen av motivasjon i psykologi:
- Aktivering
- Utholdenhet, og
- Intensity
- aktivering: I definisjonen av og forklaringen av komponentene i motivasjon i psykologi, er aktivering beslutningen om å begynne å utføre en bestemt type atferd når som helst.
- Standhaftighet: Dette er når en person fortsetter å gjøre den nødvendige innsatsen for å oppnå et bestemt mål selv når det er klare hindringer.
- Intensity er definert som konsentrasjonen og energien som en person legger i å oppnå eller nå sine mål.
Definisjon og forklaringer av teoriene om motivasjon i psykologi
Psykologer opp gjennom årene har identifisert tre hovedområder teorier om motivasjon i deres definisjon for å forklare motivasjon i psykologi og om den motivasjonen er biologisk, emosjonell, sosial eller kognitiv. Disse teoriene inkluderer teorien om instinkt, teorien om drifter og behov, og teorien om opphisselse.
Instinkt teori
I typer teorier om motivasjon i Pedagogisk psykologi, sier instinktteori at vi er motivert til å oppnå mål gjennom våre instinkter. Instinkt er et mønster av den faste, medfødte atferden som fungerer som en impuls. Derfor postulerer instinktteori at atferd oppstår slik at vi kan tilfredsstille grunnleggende overlevelsesbehov. Et eksempel på en instinktiv drift er frykt, som gjør at folk kan avstå fra situasjoner som er farlige.
Driv- og behovsteori
I henhold til definisjonen og forklaringene til driv- og behovsteorien om motivasjon i psykologi, har vi disse biologiske behovene for mat, vann og husly. Teorien om drifter og behov sier at vår atferd er motivert av behovet for å tilfredsstille disse behovene. Det er derfor vi finner spising, drikking og hvile.
Arousal Theory
Opphisselsesteori antyder at folk adopterer atferd for å holde opphisselsesnivået på et personlig optimalt nivå. For eksempel kan en person med et høyt behov for opphisselse adoptere risikoatferd som fallskjermhopping eller klatring. En person med liten opphisselse kan være fornøyd med å lese en bok.
Anvendelsen av motivasjonsteorier
Når vi tenker på disse teoriene, klassifiserer vi dem ofte basert på livserfaringer.
Penger:
Jakten på å tilfredsstille biologiske behov kan for eksempel gjenspeiles i anskaffelse av penger. Når de grunnleggende behovene er dekket, kan andre teorier spille en rolle. De fleste som kun jobber for penger foretrekker å ikke jobbe. Imidlertid kan anskaffelsen av ting som penger kan tilby, vokse, og forståelsen som følger med det kan motivere noen til å kjempe for mer penger, ha en følelse av tilhørighet, stolthet og suksess. Det kan imidlertid hende du jager etter ting du ikke trenger, og sann etterlevelse kan mangle.
Unngå smerte, få glede:
Å få glede kan gå hånd i hånd med teorien om opphisselse, ettersom noen mennesker kan motiveres bare ved å se etter positive følelser. Hvis en handling ser ut til å være mer behagelig enn smerte, er det sannsynligvis den foretrukne handlingen. Hvis du er motivert til å se en film i stedet for å ta oppvasken, kan det være et resultat av balansen mellom smerte og nytelse. Mange mennesker kan være annerledes enn å jobbe med målene sine fordi det ikke er gøy, men over tid, når målene ligger forsinket, kan fordelene ved å jobbe med dem øke. Del det ved å utsette ting til siste minutt.
Drive to Be Excellent:
Noen mennesker kan iboende ikke tolerere å være andre etter noe; de er drevet til å være først; å vinne og være den beste y alle mulige betyr. Eksempler er olympiske idrettsutøvere, de drives til å utmerke seg, det samme er noen store gründere og verdensledere.
Muhammad Ali sa, og jeg siterer: «Jeg hatet hvert minutt av trening, men jeg sa til meg selv, 'Ikke slutt. Du bør lide nå og leve resten av livet som en mester.'» Offer fører til suksess i dette tilfellet.
Altruisme:
Noen mennesker er motiverte for å hjelpe andre. En filantrop vil være et eksempel på noen som er motivert av dette ønsket om å gjøre verden til et bedre sted. Motivasjonen for å hjelpe andre kan komme fra en iboende disposisjon assosiert med en følelse av felles gode og en grunnleggende empati for andre.
Makt, berømmelse:
Politiske ledere kan være den mest åpenbare klassen av mennesker motivert av behovet for makt og berømmelse, men mange andre yrker kan finne dette motiverende. Dette er blant annet basert på ønsket om å påvirke andre. Dette kan for eksempel inkludere å erkjenne at du har rett og at andre tar feil, eller at du kan dømme andre.
Lidenskap:
Den grunnleggende motivasjonen for å oppnå kan være basert på genetiske og miljømessige forhold, men for noen mennesker er det det som motiverer dem til å nå mål i seg selv. En lidenskapelig person kan våkne opp hver dag med ønsket om å oppnå det han vil i livet.
Få den hjelpen du trenger
Tenk på hva som virkelig motiverer deg. Gjenkjenne deg selv først. Legg merke til hva som motiverer deg til å oppnå kurset ditt og juster deretter.
Sett realistiske mål
Mål kan være vanskelige: de må være store nok til å inspirere deg og små nok til å oppnås. Sørg for at du setter oppnåelige, men vanskelige mål som vil hjelpe deg å holde deg på agendaen din.
Hold en journal
Å holde en journal hjelper deg med å få kontakt med den lille stemmen i deg som tenner ilden i sjelen din for å nå målene dine. Det kan bidra til å rydde tankene dine og minne deg på hva du allerede har oppnådd, noe som kan være en motivasjon i seg selv!
Øvelse
Motivasjon i pedagogisk psykologi, har den beviste tanken at trening og se hvordan motivasjonen forbedres! Trening har blitt identifisert for å redusere risikoen for alvorlig depresjon, øke energien, forbedre søvnen, lindre stress og forbedre humøret – alt dette kan påvirke motivasjonen din.
Få en god natts søvn
Tilstrekkelig søvn kan ha en positiv effekt på motivasjonen din, da mangel på søvn har vist seg å være et alternativt system for motivasjonsprosessen. Så sørg for at du får alle dine Z-er.
Legg igjen en kommentar