मेडिकल छात्रों पर स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करने का भारी दबाव है। लेकिन यह क्षेत्र के साथ आता है क्योंकि चिकित्सा का पीछा करना कोई आसान उपलब्धि नहीं है, और एक सफल करियर बनाने के लिए, आपको अपनी शिक्षा के लिए समर्पित होने की आवश्यकता है।
हालाँकि, इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि एक उन्नत डिग्री के लिए अध्ययन करना और अपने पाठ्यक्रम के शीर्ष पर बने रहना एक चुनौती हो सकती है। एक अंडरग्रेजुएट के विपरीत, पोस्ट-ग्रेजुएट डिग्रियां कहीं अधिक तीव्र होती हैं, इसमें कवर करने के लिए बहुत अधिक सामग्री होती है, और आपको कॉलेज में सीखी गई पुरानी अवधारणाओं को बनाए रखने की आवश्यकता होती है। तो, इन तनावपूर्ण परिस्थितियों में, आप अपने द्वारा किए जाने वाले कार्य से चिंतित या तनावग्रस्त हुए बिना एक उन्नत डिग्री कैसे प्राप्त कर सकते हैं? यहाँ वह है जो आपको जानना चाहिए।
उच्च शिक्षा प्राप्त करने वाले मेडिकल छात्रों के लिए अध्ययन युक्तियाँ
1. ऑनलाइन डिग्री का विकल्प चुनें
प्रौद्योगिकी के भत्तों में से एक यह है कि इसने ऑनलाइन डिग्री शुरू करके उच्च डिग्री हासिल करना थोड़ा आसान बना दिया है। पारंपरिक स्कूल की तुलना में आभासी शिक्षा कहीं अधिक प्रबंधनीय है। अपने घर के आराम से, आप अत्यधिक जटिल अवधारणाओं को सीखने में सक्षम हैं, कई संसाधनों का उपयोग कर सकते हैं और सबसे बढ़कर, पारंपरिक चिकित्सक और नर्स से परे विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी क्षेत्रों में शोध करने का अवसर प्राप्त कर सकते हैं। एक मेडिकल छात्र के रूप में, आप कई तरह से समाज में योगदान दे सकते हैं, जिनमें से एक है सार्वजनिक स्वास्थ्य का अध्ययन करना।
मान लीजिए आप यह जानना पसंद करते हैं कि समुदाय कैसे रहते हैं और उनकी जीवनशैली समाज को कैसे प्रभावित करती है। उस मामले में, आप एक के लिए अच्छी तरह से अनुकूल हैं ऑनलाइन एमपीएच, क्योंकि यह पोषण, सामुदायिक स्वास्थ्य, महामारी विज्ञान, संक्रामक रोग और स्वास्थ्य नीति प्रबंधन जैसे विषयों पर स्पर्श करेगा। इस सामग्री में से अधिकांश आपने पहले से ही मेडिकल स्कूल में पढ़ी होगी, इसलिए आपको बस इतना करना होगा कि मूल बातों पर ब्रश करें, जबकि डिग्री आपके ज्ञान में इजाफा करती है। अंततः, यदि आप एक उच्च डिग्री प्राप्त करने के लिए एक सुविधाजनक तरीके की तलाश कर रहे हैं जो लचीला है, प्रबंधन करने में आसान है, और आपको खुद को गति देने की अनुमति देता है, तो ऑनलाइन डिग्री के लिए जाएं।
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2. मेडिकल मेमोनिक्स का प्रयोग करें
पैथोलॉजी में दवा के नाम या महत्वपूर्ण अवधारणाओं जैसे लंबे और जटिल शब्दों को याद रखने के लिए निमोनिक्स एक शानदार तरीका है। किसी भी स्वास्थ्य सेवा से संबंधित क्षेत्र में उच्च डिग्री हासिल करने के दौरान, आपको कई मुहावरों और शब्दों का सामना करना पड़ेगा जिन्हें आपको याद रखना चाहिए। उन्हें याद करने के लिए आप mnemonics आजमा सकते हैं। यह तकनीक अनूठी है क्योंकि आप इसे अपनी शैली और व्यक्तित्व के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, चिकित्सा में, वेस्टिबुलो-ओक्यूलर रिफ्लेक्स का परीक्षण करने के लिए - जिसका आम तौर पर रिफ्लेक्स की जांच करना होता है जो सिर के हिलने पर टकटकी को स्थिर करता है, कैलोरी रिफ्लेक्स टेस्ट के माध्यम से होता है। इस परीक्षण के दौरान, कान नहर में गर्म या ठंडे पानी की सिंचाई की जाती है, और परिणामों का मूल्यांकन तापमान के आधार पर किया जाता है। तो, कैलोरी रिफ्लेक्स टेस्ट का अध्ययन करते समय अधिकांश मेडिकल छात्रों द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक सामान्य स्मरक है "गायों", जो कोल्ड ऑपोजिट वार्म सेम के लिए है, जो छात्रों को रोगी की स्थिति का पता लगाने में मदद करता है। आपको ऐसा ही करना चाहिए और स्मरक बनाना चाहिए जिससे आपको अनुसरण करने या याद रखने में कोई परेशानी न हो।
3. पार्टनर ऊपर
अकेले पढ़ने की तुलना में कभी-कभी समूहों में अध्ययन करना कहीं अधिक प्रभावी होता है। जब आप व्यापक पाठ्यक्रम को कवर कर रहे हों, तो अभिभूत होना आसान है। उच्च शिक्षा के लिए थोड़ा ध्यान और समर्पण की आवश्यकता होती है। इस कारण से, यह आपकी बेहतर सेवा करेगा यदि आपको एक अध्ययन मित्र मिल जाए और अपना कार्यभार उनके साथ बांट लें। यह आपको कुशलतापूर्वक एक दूसरे की मदद करते हुए पाठ्यक्रम को पूरा करने की अनुमति देता है। एक स्टडी पार्टनर होने से आप किसी विशेष विषय पर चर्चा कर सकते हैं, एक-दूसरे से प्रश्नोत्तरी कर सकते हैं और खोए हुए काम को पकड़ सकते हैं।
आप अपनी डिग्री के बारे में मूल्यवान दृष्टिकोण और जानकारी भी प्राप्त करते हैं जो पेशेवर रूप से आपकी मदद कर सकता है। आपको व्यक्तिगत रूप से एक अध्ययन साथी खोजने के लिए स्वयं को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप एक पीछा कर रहे हैं ऑनलाइन डिग्री, एक ही विषय का अध्ययन करने वाले दुनिया भर के छात्रों से जुड़ने के लिए आभासी छात्र मंचों और समूहों में टैप करें। एक बार जब आप उन छात्रों को ढूंढ लेते हैं जिनके साथ आप संगत महसूस करते हैं, तो आप विशेष रूप से अध्ययन और चर्चा करने के लिए एक समूह बनाने के लिए व्हाट्सएप जैसे सोशल मीडिया एप्लिकेशन सहित किसी भी ऑनलाइन प्लेटफॉर्म का उपयोग कर सकते हैं।
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4. अपने कोर्सवर्क से परे जाएं
यदि आप किसी भी स्वास्थ्य सेवा से संबंधित क्षेत्र में एक शानदार करियर बनाना चाहते हैं, तो अपने कोर्सवर्क से अधिक करें। अतिरिक्त ज्ञान प्राप्त करना या न्यूनतम से अधिक अध्ययन करना आपको एक उत्कृष्ट छात्र बना देगा। प्रकाशन, लेख और शोध पढ़ने से आपको सीखने में अधिक अनुशासित बनने में मदद मिलती है। जब आप अपने आप को व्यापक साहित्य के सामने उजागर करते हैं, तो आप ऊब या बेचैन महसूस किए बिना घंटों तक पढ़ने के लिए ध्यान और धैर्य विकसित करते हैं।
इसके अलावा, शोध करना आपको महत्वपूर्ण जानकारी को एक व्यावहारिक संसाधन में चुनने और संकलित करने की कला सिखाता है। यदि आप अपने क्षेत्र के ज्ञान का विस्तार करना चाहते हैं, तो अस्पतालों में स्वयंसेवीकरण करने का प्रयास करें या स्वास्थ्य देखभाल करियर की खोज करने वाले छात्रों द्वारा चलाए जा रहे संगठनों में शामिल हों। व्यावहारिक अनुभव आपको वास्तविक जीवन का ज्ञान सिखाता है जिसका मुकाबला कोई पाठ्यपुस्तक नहीं कर सकती। आप व्यक्तिगत रूप से विभिन्न बीमारियों के बारे में भी सीखते हैं और बेहतर ढंग से समझते हैं कि किताबों से छवियों और चित्रों पर भरोसा करने के बजाय बीमारियाँ कैसी दिखती हैं।
अध्ययन करने के लिए अपने अनुभव का उपयोग करना एक प्रकार का विजुअल लर्निंग है। इस अध्ययन पद्धति में आपके सामने दृश्य का अवलोकन करना और उपयोगी जानकारी निकालना शामिल है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी रोगी को पीलिया से पीड़ित देखते हैं, तो त्वचा के रंग, आंखों और उंगलियों जैसे प्रमुख घटकों पर ध्यान दें। इसी तरह, देखें कि एक डॉक्टर उनसे कैसे संपर्क करता है, देखभाल करता है और रोगी उपचार के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देता है। ये अनुभव आपको सुविचारित विद्यार्थी और बेहतर शिक्षार्थी बनाएंगे।
5. अपने विकर्षणों को सीमित करें
अध्ययन करते समय, आपको अपने आस-पास के विकर्षणों को सीमित करने की आवश्यकता है ताकि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकें कि आपको क्या करना है। अपने घर में एक शांत जगह चुनकर शुरू करें, जैसे कि आपका कमरा, जहाँ आप बिना किसी को परेशान किए आसानी से अपने कोर्सवर्क को आत्मसात कर सकें। जब तक जरूरत न हो, अपने सेल फोन को दूर रखें और सोशल मीडिया एप्लिकेशन को टाइमआउट पर सेट करें, प्रभावी रूप से उनमें लॉग इन करने के प्रलोभन को दूर करें। वहाँ हैं अनुप्रयोगों आपका ध्यान बढ़ाने और ध्यान भंग करने वालों को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
इसी तरह, जब आप अध्ययन करने का प्रयास करते हैं तो मूवी देखने या नेटफ्लिक्स में ट्यूनिंग न करने का प्रयास करें। बिस्तर पर पढ़ने के बजाय अपने लिए डेस्क और कुर्सी खरीदें। सीधे बैठने से आपको अपनी मुद्रा कठोर और चौकस रखने में मदद मिलती है, जिससे उनींदापन या थकान दूर हो जाती है। लेकिन, अगर आप घर पर ठीक से अध्ययन नहीं कर सकते हैं, तो अपने अध्ययन सत्र को पुस्तकालय में करने का प्रयास करें।
निष्कर्ष
कक्षा में अध्ययन करना और ध्यान देना छात्रों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब चिकित्सा जैसे जटिल क्षेत्र में पढ़ाई कर रहे हों। जैसे-जैसे आप स्नातकोत्तर डिग्री जैसे उन्नत चरणों की ओर बढ़ते हैं, शिक्षा और अधिक जटिल और जटिल होती जाती है। हालाँकि, थोड़े से प्रयास और दृढ़ संकल्प के साथ, आप अच्छे अंकों के साथ स्नातक हो सकते हैं। इसलिए, यदि आप उच्च शिक्षा प्राप्त करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको अपनी अध्ययन की आदतों को बदलकर आगे की राह के लिए तैयार रहना चाहिए।
आप इसे कई तरीकों से कर सकते हैं, जिसमें एक ऑनलाइन डिग्री चुनना, स्मरक का उपयोग करना, या एक अध्ययन भागीदार होना शामिल है। एक छात्र के रूप में, अपना ध्यान केंद्रित करने और जानकारी को बनाए रखने की क्षमता और अपनी ध्यान अवधि बढ़ाने में मदद करने के लिए विभिन्न तरीकों की खोज करने का प्रयास करें।
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