دانشجویان پزشکی برای موفقیت در مدرسه تحت فشار زیادی هستند. اما این امر با قلمرو همراه است زیرا دنبال کردن پزشکی کار آسانی نیست و برای داشتن یک شغل موفق، باید وقف تحصیل خود باشید.
با این حال، نمی توان انکار کرد که تحصیل در مقطع پیشرفته و ماندن در بالای برنامه درسی شما می تواند یک چالش باشد. برخلاف دوره کارشناسی، مدارک فوق دیپلم بسیار شدیدتر هستند، مطالب بیشتری برای پوشش دادن دارند و از شما می خواهند مفاهیم قدیمی تری را که در کالج آموخته اید حفظ کنید. بنابراین، در این شرایط استرس زا، چگونه می توانید مدرک پیشرفته را بدون احساس اضطراب یا فشار از کاری که باید انجام دهید، دنبال کنید؟ در اینجا چیزی است که شما باید بدانید.
نکات مطالعه برای دانشجویان پزشکی که تحصیلات عالی را دنبال می کنند
1. مدرک آنلاین را انتخاب کنید
یکی از مزایای فناوری این است که با معرفی مدارک آنلاین، تحصیل در مقطع بالاتر را کمی آسان‌تر کرده است. آموزش مجازی بسیار قابل مدیریت تر از یک مدرسه سنتی است. از راحتی خانه خود، می توانید مفاهیم بسیار پیچیده را بیاموزید، به منابع متعدد دسترسی داشته باشید و مهمتر از همه، فرصت تحقیق در زمینه های مختلف مربوط به مراقبت های بهداشتی را فراتر از پزشک و پرستار معمولی به دست آورید. شما به عنوان یک دانشجوی پزشکی می توانید از طرق مختلف به جامعه کمک کنید که یکی از آنها مطالعه بهداشت عمومی است.
فرض کنید دوست دارید بدانید جوامع چگونه زندگی می کنند و سبک زندگی آنها چگونه بر جامعه تأثیر می گذارد. در این صورت، شما برای این کار مناسب هستید MPH آنلاین، زیرا موضوعاتی مانند تغذیه، سلامت جامعه، اپیدمیولوژی، بیماری های عفونی، و مدیریت خط مشی سلامت را مورد بررسی قرار می دهد. بیشتر این مطالب را ممکن است قبلاً در دانشکده پزشکی مطالعه کرده باشید، بنابراین تنها کاری که باید انجام دهید این است که اصول اولیه را یاد بگیرید، در حالی که مدرک به آنچه می دانید اضافه می کند. در نهایت، اگر به دنبال راهی مناسب برای دریافت مدرک بالاتر هستید که انعطاف‌پذیر باشد، مدیریت آن آسان‌تر باشد، و به شما امکان می‌دهد با سرعت خود پیش بروید، به دنبال مدرک آنلاین باشید.
همچنین خواندن: 21 دانشکده دندانپزشکی برتر برای دانشجویان بین المللی 2024
2. از Mnemonics پزشکی استفاده کنید
Mnemonics یک راه عالی برای به خاطر سپردن اصطلاحات طولانی و پیچیده مانند نام داروها یا مفاهیم مهم در آسیب شناسی است. در حالی که به دنبال مدرک بالاتر در هر زمینه مرتبط با مراقبت های بهداشتی هستید، با عبارات و کلمات بسیاری روبرو خواهید شد که باید به خاطر بسپارید. برای به خاطر سپردن آنها، می توانید یادداشت ها را امتحان کنید. این تکنیک منحصر به فرد است زیرا می توانید آن را با توجه به سبک و شخصیت خود سفارشی کنید.
به عنوان مثال، در پزشکی، آزمایش رفلکس دهلیزی-چشمی - که در افراد غیر عادی به معنای بررسی رفلکسی است که در هنگام حرکت سر، نگاه را تثبیت می کند، از طریق تست رفلکس کالری انجام می شود. در طی این آزمایش، آب گرم یا سرد به داخل کانال گوش شستشو داده می شود و نتایج بر اساس دما ارزیابی می شود. بنابراین، یک یادداشت رایج که توسط اکثر دانشجویان پزشکی در حین مطالعه تست رفلکس کالری استفاده می شود، این است:گاوها، مخفف عبارت Cold Opposite Warm Same است که به دانش آموزان کمک می کند تا وضعیت بیمار را استنباط کنند. شما باید همین کار را انجام دهید و یادداشت هایی ایجاد کنید که هیچ مشکلی برای دنبال کردن یا به خاطر سپردن آنها ندارید.
3. شریک
مطالعه گروهی گاهی بسیار موثرتر از مطالعه به تنهایی است. وقتی دروس گسترده ای را پوشش می دهید، به راحتی می توانید غرق شوید. آموزش عالی نیاز به کسری از تمرکز و فداکاری دارد. به همین دلیل، اگر یک دوست تحصیلی پیدا کنید و حجم کاری خود را با آنها تقسیم کنید، به شما کمک خواهد کرد. این به شما امکان می دهد برنامه درسی را به پایان برسانید و در عین حال به یکدیگر کمک کنید. داشتن یک شریک تحصیلی همچنین به شما امکان می دهد در مورد یک موضوع خاص بحث کنید، یکدیگر را امتحان کنید و به کارهای از دست رفته پی ببرید.
همچنین دیدگاه ها و اطلاعات ارزشمندی در مورد مدرک تحصیلی خود به دست می آورید که می تواند به شما از لحاظ حرفه ای کمک کند. لازم نیست خود را به یافتن یک شریک مطالعه شخصا محدود کنید. اگر به دنبال یک درجه آنلاین، به انجمن ها و گروه های دانشجویی مجازی ضربه بزنید تا با دانش آموزانی در سراسر جهان که در حال مطالعه یک موضوع هستند ارتباط برقرار کنید. وقتی دانش‌آموزانی را پیدا کردید که با آنها سازگار هستید، می‌توانید از هر پلتفرم آنلاین، از جمله برنامه‌های رسانه‌های اجتماعی مانند WhatsApp، برای ایجاد گروهی منحصراً برای مطالعه و بحث استفاده کنید.
همچنین خواندن: شرایط پذیرش دانشکده های پزشکی: همه آنچه برای پذیرش نیاز دارید
4. فراتر از درس خود بروید
اگر می‌خواهید شغلی پربار در هر زمینه مرتبط با مراقبت‌های بهداشتی داشته باشید، بیش از آنچه دوره آموزشی به شما می‌گوید انجام دهید. کسب دانش اضافی یا مطالعه بیش از حداقل، شما را به یک دانش آموز ممتاز تبدیل می کند. خواندن نشریات، مقالات و تحقیقات به شما کمک می کند تا در یادگیری منظم تر شوید. وقتی خود را در معرض ادبیات گسترده قرار می دهید، تمرکز و حوصله را برای ساعت ها مطالعه بدون احساس کسالت یا بی قراری ایجاد می کنید.
علاوه بر این، تحقیق به شما هنر انتخاب و گردآوری اطلاعات مهم را در یک منبع عملی می‌آموزد. اگر می خواهید دانش خود را در زمینه گسترش دهید، سعی کنید در بیمارستان ها داوطلب شوید یا به سازمان هایی بپیوندید که توسط دانشجویانی که مشاغل مراقبت های بهداشتی را بررسی می کنند اداره می شوند. تجربه عملی به شما دانش واقعی را می آموزد که هیچ کتاب درسی نمی تواند با آن رقابت کند. همچنین به‌جای تکیه بر تصاویر و تصاویر کتاب‌ها، شخصاً با بیماری‌های مختلف آشنا می‌شوید و بهتر می‌فهمید که بیماری‌ها چه شکلی هستند.
استفاده از تجربه خود برای مطالعه نوعی یادگیری بصری است. این روش مطالعه شامل مشاهده صحنه قبل از شما و استخراج اطلاعات مفید است. به عنوان مثال، اگر بیمار را می بینید که از زردی رنج می برد، به اجزای کلیدی مانند رنگ پوست، چشم ها و انگشتان توجه کنید. به همین ترتیب، مراقب باشید که یک پزشک چگونه به آنها برخورد می کند، مراقبت را انجام می دهد و چگونه بیمار به درمان پاسخ می دهد. این تجربیات شما را به دانش آموزی آگاه و یادگیرنده بهتر تبدیل می کند.
5. حواس پرتی خود را محدود کنید
در حین مطالعه، باید حواس‌پرتی‌های اطراف خود را محدود کنید تا روی کاری که باید انجام دهید متمرکز بمانید. با انتخاب یک مکان آرام در خانه خود شروع کنید، مانند اتاق خود، جایی که بتوانید به راحتی بدون اینکه کسی شما را آزار دهد، دروس خود را جذب کنید. در صورت لزوم، تلفن همراه خود را کنار بگذارید و برنامه های رسانه های اجتماعی را در یک بازه زمانی تنظیم کنید، و به طور موثر وسوسه ورود به آنها را از بین ببرید. وجود دارد برنامه های کاربردی طراحی شده برای افزایش تمرکز و حذف عوامل حواس پرتی.
به طور مشابه، سعی کنید هنگام مطالعه، فیلمی را تماشا نکنید یا با نتفلیکس تنظیم نکنید. به جای مطالعه روی تخت برای خود میز و صندلی بخرید. عمود نشستن به شما امکان می‌دهد حالت بدن خود را سفت و حواس‌تر نگه دارید و از خواب آلودگی یا خستگی جلوگیری کنید. اما اگر نمی‌توانید در خانه به درستی مطالعه کنید، سعی کنید جلسات مطالعه خود را در کتابخانه انجام دهید.
نتیجه
مطالعه و توجه در کلاس می تواند برای دانش آموزان دلهره آور باشد، به خصوص زمانی که به دنبال رشته پیچیده ای مانند پزشکی هستند. با حرکت به سمت مراحل پیشرفته مانند مدارک فوق لیسانس، آموزش پیچیده تر و پیچیده تر می شود. با این حال، با کمی تلاش و عزم، می توانید با رنگارنگ فارغ التحصیل شوید. بنابراین، اگر قصد ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر را دارید، باید با تغییر عادات مطالعه خود را برای مسیر پیش رو آماده کنید.
شما می توانید این کار را به روش های متعددی انجام دهید، از جمله انتخاب مدرک آنلاین، استفاده از علم حافظه یا داشتن یک شریک تحصیلی. به عنوان یک دانش آموز، سعی کنید روش های مختلفی را برای کمک به بهبود تمرکز و توانایی خود در حفظ اطلاعات و افزایش دامنه توجه خود بررسی کنید.