З хуткім ростам колькасці людзей у свеце, якія маюць доступ да тэхналогій, негатыўныя наступствы тэхналогій таксама ўзмацніліся.
Прымяненне навуковых ведаў і метадаў, уведзеных людзьмі для дасягнення практычных задач у нашым штодзённым жыцці, называецца тэхналогіяй. Гэта можа быць просты выключальнік або частка больш складанага абсталявання.
Тэхналогіі былі ў значнай ступені карыснымі і пазітыўнымі, але факт застаецца фактам: негатыўныя наступствы тэхналогій (якія ўзнікаюць у выніку няправільнага выкарыстання і злоўжывання ёю) набіраюць моц і павінны быць спынены як мага хутчэй.
Якія прычыны наяўнасці тэхналогій?
Тэхналогіі запаўняюць разрыў паміж нашымі патрэбамі і жаданнямі і тым, дзе мы знаходзімся. Ён быў створаны, каб служыць мостам паміж нашымі патрэбамі і нашай бягучай сітуацыяй.
Асноўнымі прычынамі для тэхналогій з'яўляюцца павышэнне росту, адукацыя, бяспека, супрацоўніцтва, камунікацыя, пашырэнне правоў і магчымасцей, устойлівае развіццё, здароўе, бяспека, інавацыі і станоўчае ўздзеянне на навакольнае асяроддзе.
Чытайце таксама: Негатыўныя наступствы онлайн-гульняў для студэнтаў
Дзевяць негатыўных эфектаў тэхналогіі
Многія з нас прама ці ўскосна адчуваюць негатыўны ўплыў тэхналогій. Давайце паглядзім на некаторыя яго ўздзеяння на наша жыццё.
Праблемы са сном
Адной з асноўных прычын парушэнняў сну ў наш сучасны век з'яўляюцца нашы электронныя прылады. Святло, якое выпраменьваецца такімі прыладамі, як тэлефоны, планшэты, ноўтбукі, настольныя кампутары і тэлевізары, стымулюе мозг і падтрымлівае яго актыўнасць нават пасля таго, як святло згасае.
Гэтае святло парушае натуральныя працэсы і рытмы арганізма, абмяжоўваючы і парушаючы сон, ускладняючы засынанне.
Іншым недахопам з'яўляецца тое, што мы наўмысна ці ненаўмысна застаемся дапазна, лазячы ў Інтэрнэце, працуючы, пішучы тэкставыя паведамленні знаёмым, чытаючы электронныя кнігі ці прагляд фільмаў. Нават калі мы амаль спім, мы часта працягваем дзейнасць, калі нашы вочы адкрываюцца.
Стала цяжэй аддаваць перавагу добраму сну перад выкарыстаннем нашых лічбавых гаджэтаў.
Сімптомы парушэння сну ўключаюць дрымотнасць у неадпаведны час, цяжкасці са сном па начах, стомленасць днём, раздражняльнасць і неспакой.
Чытайце таксама: Якія патрабаванні да адукацыі фізіятэрапеўта
Лічбавае напружанне вачэй
Астэнопія, таксама вядомая як стомленасць вачэй або напружанне вачэй, адносіцца да стану, калі вочы стамляюцца ад інтэнсіўнага выкарыстання на працягу доўгага перыяду. Калі гэты стан узнікае з-за працяглага часу перад экранам, яго называюць лічбавым напружаннем вачэй.
Моцныя блікі ад дрэнных умоў асвятлення, няправільнага размяшчэння прылад і працяглага часу перад экранам могуць прывесці да напружання вачэй. Людзі, як правіла, радзей лыпаюць вачыма, калі працяглы час праводзяць перад экранамі тэлефонаў, планшэтаў, тэлевізараў, ноўтбукаў і г. д. Гэта, у сваю чаргу, прыводзіць да таго, што вочы становяцца сухімі і напружанымі.
Акрамя таго, людзі з ранейшымі захворваннямі вачэй падвяргаюцца большай рызыцы хутчэйшага напружання вачэй падчас выкарыстання гаджэтаў.
Сімптомы напружання вачэй ўключаюць святлоадчувальнасць, галаўныя болі, звязаныя са святлом, паленне ў вачах, сверб у вачах, слязлівасць і сухасць вачэй.
Праблемы з псіхічным здароўем
Праблемы з псіхічным здароўем адносяцца да розных станаў або парушэнняў, якія ўплываюць на паводзіны, настрой і/або мысленне чалавека. Гэта ўключае ў сябе дэпрэсію, трывогу, посттраўматычны стрэс і многае іншае.
З-за канкурэнцыі і параўнання ў сацыяльных сетках карыстальнікі публікуюць кантэнт, каб паказаць сябе ў лепшым святле і павысіць упэўненасць, даючы ім адчуванне прыналежнасці да кола аднагодкаў. Калі чаканая зваротная сувязь не атрымана, можа ўзнікнуць дэпрэсія і трывога з нагоды іх прысутнасці ў сацыяльных сетках.
Даказана, што негатыўныя сацыяльныя ўзаемадзеянні ўзмацняюць дэпрэсію і трывогу, а пазітыўныя сацыяльныя ўзаемадзеянні могуць іх зніжаць. У Інтэрнэце больш негатыўных узаемадзеянняў, якія могуць і прывялі многіх людзей да дэпрэсіі і трывогі.
Шукаючы онлайн-праверкі, мы, як правіла, губляем каштоўную сетку сяброў, якія ёсць вакол нас, з якімі мы можам будаваць адносіны.
Праблемы з псіхічным здароўем - адзін з негатыўных наступстваў тэхналогій для нас. Сімптомы праблем з псіхічным здароўем ўключаюць напружанне цягліц, галаўныя болі, млоснасць, тремор, кашмары, страх і трывогу.
Чытайце таксама: Як навучыцца любіць фізіку
дрэнная выправа
Дрэнная пастава адносіцца да сітуацыі, калі пазваночнік знаходзіцца ў няправільным становішчы ў целе з-за назапашвання ціску ў вобласці. Тэхналогія сама па сабе не ўплывае на выправу, але ўплывае на тое, як яна выкарыстоўваецца асобнымі людзьмі.
Спосаб выкарыстання прылад і гаджэтаў негатыўна спрыяе дрэннай паставе, і з часам гэта можа прывесці да праблем з апорна-рухальным апаратам.
Непатрэбная нагрузка на пазваночнік і шыю шляхам нахілення наперад і позірку ўніз пры выкарыстанні гэтых гаджэтаў можа прывесці да дрэннай паставы і болю. Сімптомы дрэннай паставы могуць ўключаць боль у верхняй або ніжняй частцы спіны, болі ў целе, галава, якая нахіляецца наперад або назад, згорбленая спіна, сутуласць і круглявыя плечы.
Зніжэнне фізічнай актыўнасці
Лічбавыя тэхналогіі з'яўляюцца адным з галоўных фактараў, якія трымаюць людзей на адным месцы і бяздзейнымі. Чым больш чалавек выкарыстоўвае пэўныя тэхналагічныя прылады, тым больш у яго развіваецца маларухомы лад жыцця. Зніжэнне фізічнай актыўнасці можа лічыцца адной з асноўных прычын дыябету 2 тыпу, атлусцення і высокай рызыкі метабалічнага сіндрому.
Даследчыкі выявілі, што выкарыстанне такіх тэхналогій, як відэагульні, прагляд тэлебачання, інтэрнэт-сёрфінг і агульнае выкарыстанне камп'ютара, перашкаджае штодзённай дзейнасці, што прыводзіць да зніжэння фізічнай актыўнасці, фізічнай сацыялізацыі і ўзаемадзеяння з іншымі.
Фізічная актыўнасць, неабходная для паляпшэння агульнага фізічнага здароўя, стабілізацыі крывянага ціску, падтрымання масы цела і ўмацавання імуннай сістэмы, можа быць зніжана або перашкоджана празмерным выкарыстаннем тэхналогій. Гэта адзін з негатыўных наступстваў тэхналогій.
Трывожныя прыкметы зніжэння фізічнай актыўнасці ўключаюць, але не абмяжоўваючыся імі, высокае крывяны ціск, болі ў спіне, пачуццё голаду, перапады настрою, залішняя вага, преддиабетические стану, напружанне, болі ў суставах і высокі ўзровень цукру.
Сацыяльная ізаляцыя
Тэхналогіі раз'ядналі больш сем'яў, чым аб'ядналі. Гэта таму, што мы сталі так моцна спадзявацца на тэхналогіі, што для некаторых амаль не існуе асабістага кантакту і чалавечага кантакту. Тэхналогіі, якія былі распрацаваны, каб аб'ядноўваць людзей, у канчатковым выніку далі супрацьлеглы эфект. Сацыяльная ізаляцыя істотна адрозніваецца ў розных узроставых групах, прычым маладыя пакаленні адчуваюць яе часцей.
Чытайце таксама: Як стварыць Google Classroom: Кіраўніцтва па стварэнні класаў і змесціва
Наркаманія
Залежнасць - гэта немагчымасць спыніць паводзіны пэўным чынам або выкарыстанне рэчыва, якое можа нанесці фізічную або псіхалагічную шкоду. Яна не абмяжоўваецца ўжываннем рэчываў і ў цэлым падзяляецца на два тыпы: хімічная залежнасць і паводніцкая залежнасць.
Хімічная залежнасць адносіцца да тыпу ўжывання рэчыва, у той час як паводніцкая залежнасць адносіцца да шаблонных паводзін чалавека, якія прыносяць невялікую карысць або зусім не прыносяць ёй карысці.
Выкарыстанне тэхналогій выклікала некантралюемы рост залежнасці, уключаючы як іх выкарыстанне, так і іншыя паводніцкія залежнасці, такія як прагляд і гульня ў відэагульні гадзінамі без перапынку, сёрфінг у Інтэрнэце і грэбаванне працай, а таксама залежнасць ад парнаграфіі.
Больш за тое, было даказана, што тэхналогія выкарыстоўвае слабасці чалавечага розуму, што прыводзіць да нейрахімічных дыспрапорцый у мозгу. Даследчыкі таксама выявілі, што негатыўныя змены выяўляюцца ў людзей, залежных ад сваіх смартфонаў.
Сімптомы, звязаныя з залежнасцю, ўключаюць дрэнную паспяховасць на працы або ў школе, немагчымасць адмовіцца ад звычкі або спажывання рэчыва, фізічныя змены ў целе або паводзінах, а таксама накідванне або абарона.
Гвалт
Гвалт - гэта сусветная праблема, у выніку якой кожны год гінуць больш за мільярд чалавек. Гвалт вызначаецца як наўмыснае прымяненне ўлады або фізічнай сілы супраць сябе ці іншых, што прыводзіць да магчымасці смерці або ранення. СААЗ дзеліць гвалт на тры асноўныя катэгорыі: самакіравальны гвалт, міжасобасны гвалт і калектыўны гвалт.
Самастойны гвалт адносіцца да працэсу прычынення шкоды сабе. Міжасобасны гвалт уключае ў сябе любую форму шкоды, нанесенай адным чалавекам або групай людзей іншаму чалавеку або групе. Калектыўны гвалт, з іншага боку, прадугледжвае прычыненне шкоды групе людзей іншай групай, часта па эканамічных ці палітычных прычынах.
Гэтыя катэгорыі можна далей разбіць на чатыры розныя тыпы: фізічны гвалт, сэксуальны гвалт, псіхалагічны гвалт і грэбаванне.
Выкарыстанне тэхналогій, асабліва сацыяльных сетак, хутка выклікала і абвастрыла гвалт, распальваючы смяротныя пратэсты і напады ў суполках і краінах. Тэхналогіі забяспечылі зламыснікам платформу для распаўсюджвання чутак і паклёпу на іншых і супольнасці, што прывяло да шырокага распаўсюду злачынстваў на глебе нянавісці, рэлігійных, міжрасавых і гендэрных злачынстваў.
Тэхналогіі адыгрываюць пэўную ролю ў скаардынаваным гвалце як у інтэрнэце, так і ў аўтаномным рэжыме ў эпоху перадавых тэхналогій.
Пакінуць каментар